休闲好吃又健康的零食有哪些？

Question

要对身体没有坏处的

Answer 1

其实还有很多零食是有助健康的呦

Answer 2

牛肉干：既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。适当食用不仅能补充热量，还能令人肌肤红润。

海苔：不仅浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，维生素B是脂肪燃烧的必需元素，而且海苔富含碘元素，在锻炼时能加速我们的热量消耗。

酸奶：有助肠胃消化同时能让人减少饥饿感，进而减少对其他食物的摄入，还可以达到减肥效果。

益生活力的蓝莓片：与5种益生菌配搭，降低肠道PH值，呵护肠胃，增强抵抗力；富含的花青素还可强化视力，减轻眼球疲劳。

Answer 3

良品.百草味
徐福吃.盼盼
都挺好的.

Answer 4

3只松鼠系列都不错