清淡的东西有什么有哪些食物

Answer 1

其实一般说的清淡，食品不包括油炸辛辣，刺激比较重的，盐分比较大的，还有不包括海鲜，比如说像鸡汤，鲫鱼汤，油分不是很重的炒肉，一些清炒的青菜，这些都属于清淡的食物

Answer 2

清淡的东西有什么有哪些食物？
清淡饮食有杂粮、蔬菜以及水果等，通常的水果以及蔬菜等都是比较清淡的饮食，当然也跟自己的烹饪方法是息息相关，人们在进行烹饪的时候一定要注意少油以及少盐等，这样才能够保证饮食更加的清淡。

Answer 3

不知道，或者你可以砸碎了再扔-_-||