时尚美容护肤

Question

时尚美容护肤在上海去哪里做比较好？

Answer 1

比较好的美容院，我认为你可以考虑去伊轩，伊轩在上海是一家比较权威的美容机构，她家的产品都是一些国际化的知名品牌，而且服务也是非常细致的，她们家的美容师都是经过长期的培训及筛选才得以上岗的，专业和技术都是一流水平。而且性价比相对其他同等档次的美容院来说也比较高，是一个不错的选择。

Answer 2

　　自己来吧。。
　　冬季美容护肤从4个小细节开始 充足睡眠助美肤

　　女人保养是个大学问，但是，姐妹们常常会忽视日常保养的小细节，比起护肤品的功效来说，每天做好这些小细节才能是变美丽的大学问，现在，就跟着小编就看一看，生活中有哪些小细节需要我们注意的吧！

　　充足睡眠助美肤

　　睡觉是给皮肤放假，充足的睡眠永远是美丽肌肤第一要诀。因为夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段。此时细胞分裂加快，皮肤自身的”修复机构”也在开足马力修复外界因素在白天对皮肤造成的损伤，前半夜的皮肤恢复功能会达到顶点，而且睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因。

　　随时补充水分摄入

　　什么时候强调多喝水都不过分，因为这的确是千古不变的美容真理。如果你能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水，哪怕是黯淡的问题肌肤，也能渐渐恢复光彩。值得注意的是；多喝水并不能立即看到效果，需要以养生的心情持之以恒。另外，需要格外留意的是保证饮水的规律性，切忌暴饮，应该循序渐进。

　　慢慢洗面令肌肤清爽

　　平常匆匆洗把脸的朋友要注意了，从春天到夏天，这两个季节的皮肤新陈代谢变快，肌肤产生的油脂、皮屑增多，如果能用温水仔细地清洗每个部位，不但能让肌肤干净清爽，还能经由洗脸时的按摩让血液畅通，好面色自然不难得到。再以凉水作最后一道程序，收紧肌肤，让肌肤更爽洁有弹性。

　　补充营养素

　　营养专家认为，每日吸收足够的营养素，能让肌肤“活”起来。蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。成年女子每日对蛋白质摄入量不应少于每公斤体重1克，鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤。另外，脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，在皮下适量贮存，可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤衰老。但脂肪类食物不宜食入过多，每天应少于30克，否则容易肥胖。

参考资料：青春几何？http://qingchunjihe.com/

Answer 3

再时尚的护肤也要针对自己的肤质来选择，而且任何产品都是以补水为基础。
我给你一个非常简单有效而且经济实惠的补水方法，就是每天晚上用我们喝的牛奶泡干面膜，然后敷脸，每天15分钟，补水效果超好。