1、认清形势，反思自己，都说女人是感性动物，就在于女人是为感觉而活着，正因为活得比较感性，所以容易产生感情。妻子出轨，首先一定是作为丈夫的你忽略了妻子的一些特定的需求，至少你没有满足她对你的情感期待。女人总是弱者，她总是希望男人像大树一样的能够替自己遮风挡雨。
2、冷处理，当你老婆铁了心是要出轨，这时候你去承认你之前对她的不够关心和忽视，她已经是难以像之前那样爱你，因为你此刻只是在合理化她离开你的原因。而此刻你需要做的事让双方都冷静下来，在短时间内进行冷处理，不要去找她，更不要求她回来，你这样做只是一种低价值的行为。然而怎样才能转换为高价值。
3、重建夫妻感情，改变自己，对妻子的关注不够，也许是你太忙于工作，也许是你的生活过的太单一。但是因为你的忽略，没有你的陪伴，女人也会觉得日子无趣，就会想到参加一些交际活动，从家里走出去。在本来就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发生出轨的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的出轨呢?
4、展示高价值，在冷处理的时候并不是说你对所有事情都是冷处理，你可以抓紧时间展示高价值。展示高价值的方向有很多，男人可以蹦极、攀岩等刺激的活动。让自己的生活变得丰富起来，转动自己的梦想，扩大交际圈，让你老婆后悔了没能和你一起度过这些美好的时光。虽然你会认为这些事都是在浪费时间，但是其实都是在改变着你，让你从展示中变得更优秀。
5、向第三者学习，虽然你面对老婆出轨这一件事感到尊严严重受创，但是你已经开始改变自己的生活，但是你好像还是感受不到对方有任何反应，她的心仿佛还是跟着竞争对手。这时候你该思考的是你老婆的需求是什么，为什么她只喜欢和竞争对手在一起，而不选择改变后优秀的你在一起，你可以学习竞争对手的长处，让自己做一个更懂女人的男人。
