心理学上的“印象管理”很好解释了这个现象。我们在社交网络上的表达因为是会比较公开的，所以都是有选择性的表达，而表达积极正面情绪，更容易获得社会认同，所以大家不自觉地也会在社交网络上表现得更积极向上。
1、不想让别人觉得自己是个小网虫
删掉一些没什么含金量的动态就是不想让别人觉得我一天没事干，光玩这些了。一个有事可忙的人，是没那么多时间花在发微博上的。
2、不想让别人了解自己的过去
社交平台上发的都是我们自己生活的点点滴滴，是对我们每一个人生阶段的记录。有些人并不愿意将自己的生活暴露在社交网络，于是就删删删，只留下最近的足迹或是一些不太私密的动态，这样自己也会觉得安全些。（现在不是还有什么自拍识别，窃取你银行积蓄行骗手段么）
3、不想面对自己的过去
一般在经历了一段失败的感情后，之前所有秀过的恩爱，喂过的狗粮将会被毁尸灭迹，也就是逃不过被删删删的命运。也许通过眼不见心不烦的仪式，在心理上会好过些吧。
当然，还有时候我们会不自觉的在社交平台上暴露一些自己的小秘密，为了封口，只好全部删删删了啊。
发朋友圈前一分钟：啊突然好想说句话但不知道能给谁说…发个朋友圈吧
发朋友圈时：发完没准有人回我，或者能有人找我说话啊！
发朋友圈后五分钟：没新消息…
发朋友圈后十分钟：没新消息…哎算了果然没人理我…
发朋友圈后二十分钟：算了，确实没人理我…哇这条朋友圈好矫情啊删了删了…
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