1、能觉察到别人的情绪，并且调整自己的情绪来配合。
2、有同理心，能站在别人的角度理解别人。
3、能表达自己的情绪。
1、情商高的人，不分高低贵贱，懂得尊重每一个人
一个人不管长得多漂亮，社会地位有多高，如果不懂得尊重其他人，常常以自我为中心，在别人看来，这样的人就显得很廉价。真正情商高的人，不分高低贵贱，懂得尊重每一个人，在弱势群体需要帮助的时候，伸出援助之手，在一些小矛盾上，得饶人处且饶人，更不会咄咄逼人。
2、情商高的人，善于聆听他人的意见，不会中途打断别人说话
只有情商低的人，才会觉得自己各方面都比别人优秀，不善于听取别人的意见，而情商高的人则恰恰相反，懂得善于聆听他人的意见，不会打断别人说话，做人做事都非常低调。
3、情商高的人，说话都很真诚
只有情商低的人，才会撒很多的谎，来掩盖自己的不足之处，但谎言终究是谎言，总有被拆穿的一天，等到那时，你就将失去所有人的信任，而情商高的人，说话都很真诚，不会假惺惺，更容易得到别人的理解和尊重。
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在婚姻中，很多女人明明想要过自由的生活，但却为了家庭，为了孩子，即使没有丈夫疼爱，让自己受尽委屈，也依然不肯放手。
在工作中，很多人明明想要早点下班，但嘴上却已经答应了帮其他同事做报表，最后其他人都下班了，只有自己一个人加班。
在排队时，即使有人在自己前面插队了，也不会去阻止这样不恰当的行为，只会默默在心里抱怨。
只有情商低的人，才会处处让自己受委屈，为了别人，损害自己的利益，而情商高的人，都懂得做自己，不会一味地去迁就别人。
本回答被网友采纳一个情商高的人，不仅能让身边的人感到相处很舒服，也能让自己的情绪得到合理释放。高情商的人，往往也能够很好地处理恋人之间的关系，懂得如何让对方越来越爱自己。高情商不仅仅可以在恋爱中，让双方可以更好的相处，在职场中高情商的人，也能够更好地处理同事之间、领导之间的关系，更加容易得到赏识。
人的同情心是有限的，更为重要的是，这世界上根本就没有感同身受。不幸的遭遇，说一次，别人会觉得新鲜，可能会同情你，但你说的次数多了，就会让人厌烦。所以，哪怕日子再艰难，也别逢人就诉说自己的不幸，即便是对关系很近很近的人，也要懂得适可而止。成年人的很多情绪和压力，需要自己去消化。
我们总是对情商存在很多误解，以为善于交际，善于维系关系，会说话，能让别人喜欢，就是高情商。但其实，真正的高情商，不是向外的，而是向内地，它首先是要提升自己。你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲。你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。克服不了这些心态，你就永远只是一个半吊子，挺住，方能成就自己。真正高情商的人，都在默默做一件事情，那就是：提升自身价值，塑造个人品牌。
情商不是与生俱来的，每个人或多或少在情绪处理上有自己不自知的一面，但经历得越多，我们的情商也会随之提高。任何人都有可能成为一个高情商的人。管好自己的情绪，你才能在亲密关系中不让坏情绪成为彼此之间的暗雷，才能让我们每天需要应对的多种关系和情绪，得到合理的解决，同时让对方时刻和你处在愉悦的状态。每个人都会有低落、焦虑的时刻，有的人选择拿最亲密的人发泄，有的人则能通过合理的方式化解，同时又不让这股负能量四处逃窜。
人与人之间的相处，最忌讳的就是“想当然”，而在很多人“想当然”的情况之中，过于高估自己与别人的关系，又是我们最容易犯的一个毛病。你越是高估了彼此之间的关系，结果就越容易失望，也会更容易杀死这段关系。比如说，你认为你们的关系好到什么话都可以讲，然后你推心置腹地数落别人一顿，结果就此友尽。成年人的交往，不要把别人看得太重，也别把自己看得太重。
高情商的人能够自己管理好情绪，能够让情绪适时适度地表现。高情商的人做的事情向来都是很有意义的，当事情发生后，他们不会埋怨别人，也从来不会指责别人。
高情商的人心胸宽广，不会为了一点小事斤斤计较，他们善于管理自己的情绪，并且对自己的情绪进行调节和控制。能够让自己始终保持快乐的情绪，不让一些不好的情绪影响工作和学习。
高情商的人善于掌握谈话的技术，非常会和人交流。高情商的人目光是非常长远的，不会停留在一些暂时的，短暂的利益上。高情商的人适应环境的能力也非常强，在社会上很受欢迎。
高情商的人，干事有自觉性和主动性，当他们决定干一件事情的时候，在没有完成之前，他们是绝对不会放弃的，他们干任何事情，都动机明确，并且表现的对这件事很有兴趣。
高情商的人在与人交往的时候，总是想方设法记住对方的名字，让人感到很可亲，使别人愿意和他们接近，并且愿意成为他们的朋友，他们通常会给人一种可以信赖的感觉。通常有很多人愿意和高情商的人做朋友。
高情商的人在和别人谈话的时候，不是自己夸夸其谈，而是喜欢仔细聆听别人的谈话，给人留下一种尊重人的感觉。高情商的人非常有责任心，他们通常在做事后，敢于承担责任。
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