馒头吃了会长胖吗？？求答案，求为什么

Answer 1

每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。
每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。
和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的，肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。注意热量平衡原理。咱吃也要健康苗条的吃。提醒下，还是小心点吃，一般喜欢吃馒头的女孩子看起来都 蛮 胖的。

Answer 2

多吃馒头应该会长胖、但是你得吃了要消化！因为馒头里含有酵母菌、另一方面、面粉类食物容易吸收消化、多吃了就会胖、那么东北人常吃面粉类食物为何不是个个胖呢？这叫习惯成自然、真因为你平时少吃面制类食物、平时少锻练、而且多数人吃了面制类食物上班坐着打电脑、面制类食物容易消化吸收、但是还会产生涨气、坐着不易消化吸收、所以不管面制类食物和其它主粮食物吃了半小时后走走、锻炼锻炼！

Answer 3

会的，不仅不会减肥还会增肥，馒头的主要成分是淀粉，通过水解生成葡萄糖，如果进食较多，含糖量高就会转变为脂肪。应该平衡膳食，以低脂，低糖，少油，少主食，多蔬菜为主。

追问

因为馒头是什么会胖

Answer 4

正常饮食吃馒头是不会胖的，北方人都是吃馒头的，很多人也长的苗条

Answer 5

容易胖的人喝水都会胖的