高中生如何缓解因久坐带来的腰疼？

Answer 1

课间多起来走一走，和朋友交流交流。另外就是去办公室请假请教老师，这也是去放松的一种方式，不仅仅学到了知识而且也是缓解了自己久坐的问题。

Answer 2

要是想要缓解疼痛，那么就可以让高中生在课间的时候出去玩耍一下，这样子的话，就能够让他们舒展筋骨，慢慢的就能缓解因久坐带来的腰疼了。

Answer 3

我觉得高中生应该这样缓解因久坐带来的腰痛，因为我觉得这个是比较好的方法，就比如说我们可以站起来，平躺，这样也是非常不错的选择。

Answer 4

我认为高中生不应该一直去坐着。可以在课间的时候约同学出去走走。或者是每个课间的时候，你们可以做一些眼保健操，然后去多活动活动。

Answer 5

就是应该买一个那种腰部按摩的机器，然后放在椅子上就能够按摩，我觉得还是很舒服的，而且也挺好用的我之前就买过。