我是一个初中女生,小时候我特瘦怎么吃都不胖,可长大后我就每次吃很

我是一个初中女生,小时候我特瘦怎么吃都不胖,可长大后我就每次吃很多,有时候晚上吃完后,过上十几分钟我又吃我觉得又饿了,然后现在是95斤,但肚子上赘肉多,腿粗,怎么办

是自己运动量太少的缘故,没有肌肉,肉不是那么结实,自然看上去就会比较胖
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