气质每人都有，不过那是先天的也可以说在于你的性格，大致有 ①内向（属安静，害羞）②开朗（属大方，擅谈，外向，阳光）。 你应该想知道的是后天的气质如何培养吧。 忧郁：很多女孩都会喜欢这种气质，是有太多压抑的事无法发泄或被刻骨铭心的事还有就是事与愿违，但你本是一个内向的人不会向别人沟通，变会在眼神表情，言谈中体现这一气质。（本人不是很建议，因为这个气质是必须有很多忧愁悲伤才会有的） 稳重：遇事先学会多思考，多分析，做出一个最合适的判断，不要把事过于扩大话，冷静分析，不大喜不大悲，当要果断处理时，就必须果断，慢慢的周围人便会觉得你有稳重的气质。（要体现在较大的事上） 成熟：学会多为别人考虑，细心，做事从一而终，把不顺心的事藏进心里，不要大惊小怪，也别把你的心事表现在脸上，给任何人都是一种有安全感的感觉，尊重自己的父母。（自己反思多了便能慢慢做到） 贵族气质：这个要求很严格，必须从小教育，现在人很少有，如果现在才接触的话那仅仅是一种绅士气质，不叫贵族气质，不过你可以教育你的孩子 ①从小要掌握餐桌礼仪，如排位、如何用餐，红酒的饮用方法，握杯方法等②学会尊重每一个人，哪怕他仅仅是个乞丐都应该受到你最大的尊重，说话时不能很大声让人能听见就好，不然会骚扰到别人，学会不给别人带来麻烦或者不尊重，安静的听完别人的话，不可以在别人说话时打岔，即便你有自己的见解也要认真听别人的谈话，等他说完你才能发表你的见解。尊重父母老人，把礼貌和教养表现出来。学会对每个给你帮助，给你提供服务的人说谢谢。③必须养成一种属于贵族的骄傲，不是高人一等而是对自己尊严的捍卫，时刻注意自己的身份。把优雅由你的行为体现出来。④重视自己的外貌穿着，穿着要符合当时的环境，不能给任何人以邋遢的感觉。这是对他人的不尊重，以及对自己的不严谨。⑤要学会接触很多知识，例如红酒，古文，哲学，甚至服饰，香烟。增加自己的文化底蕴。⑥要懂得自己的言论，笑时需轻笑，不能过大声或狂野，言论不能给别人带来伤害，同时也要捍卫自己的尊严，不要在任何场合以任何形式议论任何人。（还有很多，不过做到这些基本就可以了） 书生气质：不是在于外表的柔弱而是有想当好的文化底蕴，以及对每个知识的尊重所体现的。（不过或许会过于锋芒） 领袖气质：要接触过高层，或成为过上位者，要学会冷静沉着，活跃的调动每个人的积极性，善于发觉人才用人等，要在一个团体中发挥领导者的作用。 沧桑：要经历过很多事后，当锋芒都退去后变会体现出来，表现在心态的淡然，平和，包容。 好了这些是常见的气质，很多了。
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第1个回答 2011-05-04
可以试试练习瑜伽，南阳非梵瑜伽馆就很好。
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