咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
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第1个回答 2014-05-02
喝咖啡有很多好处，咖啡含有一定的营养成分，对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。常喝咖啡可防止放射线伤害哦 但如果经常喝是不可取的，咖啡因为有助于几套警觉性，灵敏性，记忆力及集中力，但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化 同时也会加剧高血压，诱发骨质疏松等！ 有肝病，消化系统不好，孕妇和小孩一定要慎重喝咖啡！ 希望对楼主有帮助本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-05-01
好处就是可以提神，瞌睡的时候可以喝一些，坏处就是可卡因太多，刺激脑神经所以才会不困的。
第3个回答 2020-04-04
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