现在的综艺节目实在是太多了，室内的访谈类，室外的大型游戏类，美食旅游节目......琳琅满目的节目该如何筛选？
我看节目一直秉持着一个目的，就是看这个节目一定要有意义！
1、《变形记》记得我第一次看这个节目的时候是高中，我的家也是农村虽然不是小康生活但也是衣食无忧，我从来没有想过在中国还有人一年才挣一两千，孩子的学费都是要靠借的。这个节目现在还饱受争议，大家都在说下乡对于城市孩子是一次极好的体验，可是对于节目组一直在消费农村孩子，对于孩子的成长是不利的！节目或许是不完善的，但是对于青少年来说这个节目是不可不看的，我们可以从同龄人身上看到自己的不足，学会更珍惜现在的生活！
2、《朗读者》现在短信、微信充斥着我们的生活，我们开始变得更有效率可对于受到消息的喜悦和激动却消失了，因为太稀松平常了！想想以前的人，一封家书跨越千山万水里面满满的都是家人的期待与关心，每一句话都是思量再三、字字斟酌。这个节目不仅让我们感受书信字句的魅力还会让我们了解史实，学会解读那份沉甸甸的情感。
3、《笑傲江湖》前两个都是笑中带泪的话，这个就是比较轻松的节目了，参加节目的都是草根，讲的笑话都是最平民化的，那些人有梦想有追求，在那个舞台上绽放着自己逗笑观众，卖力的表演挥舞着自己的青春热血。
4、《舌尖上的中国》作为一个没钱的吃货，这是我最喜欢的节目，不仅可以领略各地的风土人情还可以见识到各种美食，虽然自己做不出来但是知识量真的是增长了很多！走遍大江南北领略各地美食，最羡慕的工作莫过于美食家了吧！
5、《一站到底》作为国内大型益智类节目，我觉得它特别的成功，也让我见识到了什么是平凡的天才！看他们在台上镇定自若谈笑风云用自己超大的知识储备完美的诠释着什么叫做“腹有诗书气自华”。看了这个节目之后真的超级励志啊！
6、《爱情保卫战》这个节目建议看，每次看的时候我都特别气愤，但是又庆幸自己又多了一条爱情经验。看涂磊在台上指点江山真的有一种酣畅淋漓的快感，每次说话直击要害，其他两位评委说的话就显得相形见绌了！
7、《奇葩说》每个人都有纠结的时候，脑袋中两个小人在打架，到底听谁的好？这个节目最大的好处就是可以让你学会思辩！听到别人的观点从另一个角度看问题，不仅对人生价值观是一个很好的成长过程，更是笑声中帮你解决了一些难题！
8、《老梁故事汇》个人来讲我是比较喜欢奇闻异事的，但是又喜欢那些有答案的节目，不太喜欢《经典传奇》玄乎其玄分说上下集却是一个十分无聊的答案。
我推荐的两个都是自己现在一直在追的综艺。
第一个就是《妈妈是超人》第二季，这是一档由芒果TV制作的明星育儿观察类真人秀节目，节目有四对亲子，胡可和儿子安吉小鱼儿、包文婧和女儿包可艾、马雅舒和女儿米雅儿子艾登、伊能静和女儿米粒。我一直倾向于看亲子节目，因为很多综艺节目感觉都是有剧本的，不真实，而小孩子总归是真实的，不可能演戏，虽然有时候剪辑师确实“太厉害”，将一个意思剪成了另一个意思，但是这几对太可爱了，特别是胡可一家和包文婧一家，小孩都特别有意思，包可艾常常冒出一些惊人的话，人小鬼大，有甜馨的风范，同时她也特别懂事，知道哄哭了的妈妈，知道努力表现让妈妈开心。安吉太暖了，无论是对妈妈对弟弟，还是对别的小朋友，实在让人佩服胡可的教育，小鱼儿三秒记忆，刚哭转眼就忘了自己为什么会哭，刚受了欺负转过头又重蹈覆辙，实在有趣极了。
除了这个，还有《奇葩说》第四季，它是由米未传媒制作的综艺节目，这一季导师人数增加至5名，分别是何炅、马东、蔡康永、罗振宇、张泉灵，再加上好多能言善辩的辩手，思维与思维的碰撞，观点与观点的交汇，每次看完都觉得自己的思想得到了升华，真的有很多感悟。虽然这个综艺节目以尺度大文明，但并不是强行开车，总的来说还是一个三观很正的节目，同时也不失幽默，非常下饭。建议每次看的时候，将正反方的观点记下来，你会发现自己一会儿是正方，一会儿又成了反方。真的很有意思。
个人觉得《极限挑战》是真的特别值得一看的，一开始公布阵容的时候大家可能不是特别敢兴趣，黄渤黄磊孙红雷来参加真人秀，落入俗套了这是？小猪？初中的偶像诶，现在，还行吗……张艺兴，exo路人偏黑……王迅是谁？而且，关是，这么大年纪的队伍？？？追加一个第一次听到这就是命的时候，这什么鬼？一点都不押韵，后来真是想不到……但是很庆幸自己去看了，不按套路出牌的节目特别对胃口，而且极限男人帮这个组合简直不能更搭。最喜欢极限男人帮之间的感情了，真叫人羡慕。毕竟每天刷八卦刷娱乐圈都知道贵圈有多乱，但是极限挑战真的让人感受到了浓浓的正能量，六个人加节目组就像一个大家庭，没有真正的算计、嫉妒、拉帮结派勾心斗角，也没有台本硬性设定人物性格，六个人要在观众面前演感情很好啊等等（真正好的感情是演不出来，观众不是傻子），也没有那种我是鲜肉我是正剧演员的包袱，说真的，极限挑战的真让我爱上了里面的每一个人。
我从看节目游戏环节，到习惯留意他们在不经意处的兄弟情。真的，只有认真看，才能感受到极限男人帮六个人的感情。他们有时候很恶心肉麻，亲过来亲过去爱挂在嘴边，可是一点也不虚假。他们有时候很粗鲁大咧，神经病是相互的称呼，可是偏偏更亲切。从头至尾一点一点地，像追电视剧一样，才真正捕捉到站位、对话、表情甚至眼神里流露出来的亲密。
做节目是要有诚意的，有没有诚意有没有走心真的很明显可以看出来，极限挑战都做到了。崇明岛，异次元特工，三国，F4和纵贯线，三千步去海南，暗战，慢步人生路，联欢会，全是满满的诚意捧到观众面前啊，说爆炸就爆炸说光荣就真的没得复活，一期综艺里出的一个角色还能出单曲还能上跨年，哪个节目组能想出这么多花样mc还能玩出这么多花样？可爱的朱碧石哈哈哈
第三季很快就也要播出了，很期待男人帮会给我们带来什么样的精彩。
对于一些经常宅在家里的人来说，有一个好看的电视剧或综艺节目是多么重要的事，那有哪些综艺节目值得一看呢？
顺着我的手指的方向看去，看到的是我寝室的老大，她今年已经二十又四了，你猜猜她在看什么呢？额...她在看情侣撕逼的节目，那就是《爱情保卫战》，怎么说是撕逼的节目呢。经常听到两个人有一方肯定是社会上的一朵奇葩，然后就会因为这朵奇葩的存在经常吵架，闹出一大串戏剧性的场面。其实多看看这样的节目也挺不错的，可以和涂磊老师多学习学习爱情保鲜，对以后的情感问题还是不错的。
“哈哈哈哈...”听到这爽朗的笑声就知道寝室老二在看《奔跑吧兄弟》，每天中午我们在午睡，这个一更新她就不睡觉，就爬在床上那看这几个明星撕名牌惹出的一大串搞笑的动作。这个节目我并不喜欢看，因为里面没有我喜欢的明星啊~你们如果喜欢的话也可以看看的。
再顺着我的手指看过去，只见老三在目不转睛的望着她的手机，哇！她在看《最强大脑》哎，这个考验智商的节目，她的智商经得起这样子被虐吗？真心为她担忧。这个节目强烈推荐啊！！！在她的带动下，我也看了起来，真的很好看。
我最最强烈推荐的是《极限挑战》！！极限男人帮，最好看！看着小绵羊成长为老绵羊，看着六个人的兄弟情，真的很激动哎！！一定要看！！
这四个节目是真的很值得一看的，不信你可以看看再做评价。
就单单说阵容方面请来的导师有高晓松、蔡康永外加自己的首席内容官马东组成超强导师席，各方面规格已达到一线卫视大型综艺节目的标准。
《奇葩说》显露着当代年轻群体的特质，虽然是辩论节目，形式却和我们平常认知中严肃的辩论大相庭径。
首先，其论题都是来源于网友们最真实的生活体验，“奇葩”却很接地气：“找对象是不是要找经验丰富的”没有钱要不要生孩子”“穷游值不值得骄傲”“单身的人是单身贵族还是单身狗”“和蠢人交朋友是不是傻”“小朋友被欺负了要不要告诉家长”“分手之后能不能做朋友”“没爱了该不该离婚”等等等等的与生活有着密切联系的论题……
与传统的辩论赛完全不同，《奇葩说》的现场没有限制、没有禁忌、什么都能说什么都能讲，甚至没有规则。选手可以肆无忌惮的吐槽马东的眼袋、高晓松的长相，可以直言不讳地声明自己的性取向、婚姻观、整容与否甚至现场向喜欢的男生表白以证明自己的观点。可以说是相当具有言论自由，其开放度和自由度宽松地让人惊讶。他们的制作团队的人是看着《康熙来了》长大的一代人，是受其深远影响的一代人，所以看着《奇葩说》有着台湾综艺的放开感！
其次，网络播出和在卫视播出不同，限制会相对少很多，对于那些喜欢在网络交流、分享，以及对万事万物都有些强烈好奇心的青少年来说，奇葩说无疑是非常引人注目的。现在卫视上出现的综艺节目大多是偏向于唱歌竞技、相亲情感、户外挑战这一类的，《奇葩说》另辟蹊径可以说是比较新奇的！
再次，从节目效果来上来讲，动态的比分变化的呈现让场上的即时形势一目了然又充满了对抗性。而且每次随着辩论的进行，尤其是堪称刷票机的马薇薇和范湉湉发言的时候（马肖湉真的很喜欢他们啊），我们往往会发现，观众们实在是太不坚定了哇，票数此消彼长，各种逆袭反转，可以说是相当有意思！
其实我认为这档节目最吸引我的是语言上交锋的乐趣，是对对方论点的急智反应，将对方提出来的论点转换另一种思维方式，再从这方面去辩驳，真的觉得需要是非常动人的！
