如何做好中职学生的心理健康工作

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中职学生处于身心发展的重要时期，教师应充分关注学生的心理健康教育，运用科学合理的教育方法进行中职学生的心理辅导，保证学生的心理健康。
一、了解中职学生心理问题成因
导致学生出现心理问题的原因主要有社会环境、家庭环境、自身因素、学校等几个方面。社会环境的影响主要是指我国正处于社会主义市场经济发展的新时期，在这种大环境下，社会在不断发生变化，人们的价值观、生活方式等受到影响，对校园中的学生也造成很大的影响。尤其是一些不利因素影响着学生的思想，导致一些学生的价值观趋向实用化、功利化。家庭是学生生活的主要环境，对学生的成长有着很大的影响，学生对现实的认识一般都是从家长的行为、家庭环境开始的。学生在正式步入社会之前，各方面都会受到家庭因素的影响。有的父母对孩子管教特别严格，对孩子的学习督促得很紧，经常用命令、指责的方式强迫孩子做事，导致孩子在生活中出现不自立、不自信的状况。有些学生则是因为自身因素，存在追求享乐、报复心重等不健康的心理。学校方面也有一些原因，有的学校存在区别对待学生的情况，对于课堂表现较差的学生，有的班主任采用简单粗暴的方式解决，导致师生关系紧张。
二、熟悉中职学生心理问题表现
调查表明，大多数中职学生都是因为成绩没达到普通高中分数，不得已上中职学校。一是很多人觉得中职学校的学生都是差等生，导致很多中职学生潜意识里认为自己不能胜任学习，缺乏自信，在学业上自暴自弃。二是中职生还处于发展阶段，心智还不够成熟，自律能力也有待提高，经常会出现控制不住自己情绪的情况，采用不健康的发泄方式，引起不良后果。三是在这个信息化技术快速发展的时代，中职生很容易沉迷网络，在网络上会接触大量的信息，又不能辨别是非，受到网络的影响，产生不健康的心理，沉迷于各种网络游戏、社交软件等。学生与教师和同学间的交流越来越少，心理问题得不到及时发现和解决。
三、优化中职学生心理问题解决方案
中职班主任在了解学生出现的心理问题及原因后，应采取有效的教育措施，引导学生树立正确的价值观、形成健康的心理。
一是中职班主任应学会启发学生，引导学生正确认识自己，对生活和学习养成积极的态度。班主任在课堂中应多给学生表扬和鼓励，启发学生去发现自己的优缺点，不断完善自己，对自己有正确的认识。班主任要帮助学生体会到自身存在的价值，鼓励学生积极乐观地生活。
二是班主任应加强和学生的交流，做好倾听者，通过诱导和启发的形式，让学生说出自己的心里话，将自己心中的不满发泄出来，然后进行开导，针对具体的问题提出相应的意见，帮助学生解决问题。
三是班主任应引导学生树立心理健康意识，在生活中保持积极乐观的态度，引导学生妥善处理人际问题，提高学生承受挫折的能力。班主任可以通过一些活动来引导学生认识自己、锻炼自己。如可以让学生写日记，通过文字记录来反思自己了解自己，让学生能够更清醒地认识自己，提高学生的自我控制和调控能力；还可以举办一些心理健康教育的活动，如班主任通过班会、文体活动、社会实践等多种形式，来开展艺术、体育、科技等活动，提高学生参与的兴趣，有效塑造学生健康的心理品质；举办心理健康知识讲座，针对学生常出现的心理问题进行解答和指导等。
四是班主任应做好学生的生活辅导，让学生学会自律自省。班主任要实时关注每一位学生的状况，和学生处于平等的位置。然后根据学生具体的问题进行耐心的指导和交流，对症下药，帮助学生分析问题，减轻学生的心理压力，让学生愿意亲近教师，通过有效的沟通，提高学生的心理素质。班主任自身再通过示范，让学生感受到自律的重要性，从而慢慢改变自身，形成良好的生活习惯和学习习惯，学会用理性的方式去解决自己遇到的问题。
五是班主任还应多和学生的家长联系，给学生创造良好的学习和生活环境。学生出现心理问题，一般都是多方面原因导致的，尤其是家庭因素，因此班主任应加强和家长的沟通，引导学生树立正确的价值观，减少外界不良环境对学生的影响，保证的学生身心健康。