我整天浑身无力,没有精神,并且特别容易犯困?

如题所述

第1个回答  2014-07-11
最好买点六位地黄丸吃下追问

为什么呢

追答

滋阴补肾的中成药,

第2个回答  2014-07-11
赶紧的去医院追问

没这么严重吧

追答

不然好好的去玩

和朋友去玩,这些事就会忘了

追问

好吧,谢谢,但我想学习。

追答

老是学习干嘛,适当的去玩下,放开心情去玩

追问

但……

追答

追问

我成绩下落了

追答

所以,你整天没有无力?

追问

不是,我不想睡,又非常困

追答

……

第3个回答  2020-10-13
1、散步有助睡眠
在睡觉前静静地散步半个小时,可以使体内的血液循环恢复到正常状态,在躺下睡觉的时候,皮肤也能得到血液的滋养,使人持续保持健康状态。
2、室内通风可助入眠
任何时候都应该保持室内空气的新鲜,尤其在睡眠前要保证空气的质量。最好在睡觉前保持开窗通风的好习惯,同时还要提醒,不宜用被子蒙着头睡觉。
3、梳头可助入眠
由于头部穴位较多,睡觉前梳头可以按摩这些穴位,疏通头部血流,消除大脑疲劳,有益于提前进入睡眠,久而久之,它可以提高大脑的思维能力和记忆能力。
4、根本入手
睡眠不好最重要的是通过作用中枢神经来达到入睡目的,医生建议口服眠梦香改善,一天1袋,坚持一段时间就能入睡快,改善睡眠,延长深睡,调整生物钟,提高睡眠质量。
第4个回答  2019-10-13
这种情况还是去找中医仔细看一下,别耽误
第5个回答  2018-12-10
我也是这种情况,是因为休息不够的原因,还是身体缺乏维生素还是肾虚的原因啊?求大神解答!
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