深圳精神心理科哪家医院好？

Question

虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有很强的疲劳感，总感觉怎么睡也睡不醒，越睡越累！有么有推荐啊想去医院看看。

Answer 1

失眠、入睡困难、早醒等问题困扰的时候，平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，安排好作息时间，如果自己调理没效果的话，个人建议最好到医院接受治疗，毕竟睡眠不好也会造成对生活有所影响，深圳看诊失眠比较有名的是深圳优眠专注失眠抑郁，检查设备很专业，能知道导致失眠的病灶体，再根据结果千人千方的治疗方案，效果比较理想，真正做到康复治疗，而非抑制病情。

Answer 2

你这个是因为压力大，不应该去看精神心理科，如果你要是没事的话，你可以出去走走。放松一下心情。