我一直不明白我自己到底为什么变成现在这样,一直害怕见到熟人,回老家都不敢出门,虽然是个大龄光棍,

但跟别人没什么关系吧,但我自己就是摆脱不了,总觉得别人看不起我,怎么办

当一个人太在意一样事的时候就会过度的关注,甚至会心里产生一些异样的东西,比如自卑,比如渴望,像你这种估计是有些自卑把。其实人生下来都是一样的,只是后天的努力不同而已,谁也没有非得有谁才能生存,别人再好,再有钱再漂亮,也是别人的,我们过好自己就行了,没有的东西靠自己努力争取,学习,改变。

哈哈,不要想的太多了,生活是美好,心态平等了就不会有这种想法了,希望我的回答对你有所帮助。其实你是有点不自信,你很害怕别人会看不起你,所以在做很多事的时候,你很刻意的在观察或揣摩别人的想法,但往往由于你自己本身内心深处有个定论“这个人可能会看不起我”,而造成你误以为他们都是看不起你。人无完美人,事无完美事,苛求自己完美那是对自己的不负责任,也是自己在为与他人的交流中设置障碍。
解决方法:增强自己的自信,写张“我是最棒的”的纸条贴在衣橱的镜子上,每天早上起床穿衣服的时候看几眼,这个是种心理暗示,随着时间的推移你会慢慢的重拾信心。然后积极的看待周围的人和自己本身,多沟通多交流。
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第1个回答  2019-03-19
可能以前一直被家里人追婚心里有恐惧感,所以见了认识的人有意无意的心里就会有一些恐惧心里吧。
第2个回答  2019-03-19
你是觉得自己身上没有什么发光点也没有什么成就,害怕别人看你的眼光,你是知道自己哪里没有做好的,就更应该去努力,让别人刮目相看。
第3个回答  2019-03-19
这是对自己不够自信,要多多同朋友分享你的快乐和痛苦,保持乐观自信的心态去面对生活,你一定会天天阳光灿烂,不会成一个宅人。
第4个回答  2019-03-19
你好,不要那么自卑,也许别人混的还不如你呢,何必在意别人的眼光,别人对你的评价呢!你要自信,因为你是为自己而活,跟别人一毛钱关系都没有,现在这个社会,单身的人太多了,生活的压力,房贷车贷压的人们都喘不过气,哪有钱结婚呀,其实一个人也挺好的,自由自在,别怕,记住你不欠任何人
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