你好，我是健身教练。
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每天睡前躺在床上，找一面墙，脚抬起九十度，大概半个小时左右。每天这样不仅可以帮我们减掉腿部多余的脂肪，还可以让我们的双腿更加笔直。
最后祝你健身愉快，健身问题可以咨询本教练！
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第1个回答 2015-07-29
可以的因为什么呢
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