1、路线：昆明-丽江-香格里拉-泸沽湖
广州-昆明的往返火车或汽车票你自己算，不多说了
昆明-丽江：汽车卧铺150以内，（记不清啦）
丽江：
住宿——开始在大研古镇，很吵，商业话严重，如果是7月假期，恐怕更是吵啊，我住了一天，客栈80一间双人房，没卫，所以第二天由新结识的当地人介绍去了束河古镇住。
要明确一点，一般说丽江是指大研，但实际上世界文化遗产丽江古城包括大研、束河、白沙三个古镇。我实地看，是束河最美，最有古镇韵味。《千里走单骑》就是在束河取景的哦。要是大研，非把张艺谋烦死。
束河的客栈是纳西族古民居，老板是纳西族，媳妇是白族，饭菜好吃极了
每晚才60元双人标间，带卫生间，新装修的。太阳能热水器，窗口就看的见古镇全貌，好美哦。
吃：在客栈吃晚饭，一般几十块，（带荤、自点），如果便宜点一个蔬菜也就十块以内。中午逛在外面就吃小吃，土豆很好吃，草莓尤其好吃，还有各种云南小吃，点到为止，旅游一乐吧。晚上去泡吧，人均五十以内吧。我们吃的是烤羊，不喜欢西餐所以没尝试，但看价钱不贵。——前提是你不要狂饮啊，在丽江遇到MM的话很多人都会狂饮哈
玩：玉龙雪山，我认为如果你去香格里拉，看梅里雪山，那玉龙雪山可以省了。那可是藏区八大神山之一，在藏区赫赫有名的，加上中日登山队的山难，就更有名了。玉龙雪山不过是离古城近，方便游览，才比较知名的。无论是海拔，还是山上的积雪，跟梅里都没法比的。
我们是到玉龙雪山下照了相（后来跟梅里一比，一点都不喜欢了），看了白沙壁画（不好看，但如果你是学文的，对历史感兴趣，好象还不能错过），20元好象。还去了据说是纳西族圣地的神龙三叠水，（就是纳西族祭祖的地方，还可以），30吧好象。还有一些小景点，比如那株著名的山茶树，我们去的不是季节，没看到。这些东西，你到当地问客栈主人，都会给你介绍的。但你不要轻易要他介绍给你的导游、司机等。可以到街上打听过价格再决定。
——记得尤其不要骑马！！巨黑！我们差点被黑，几乎要交钱了，被一个伙伴套出了破绽，后来打听他每个人估计多赚我们80！就是在玉龙雪山脚下骑马，其实就是带你兜一圈，就说上不去了。
行：各景点打车几十块以内，要包车的话轿车要150左右一天，还要具体讲好路线，时间，依你的预算，坐公交最划算，都到的。
看：所有看过宣科的古乐表演的中国人没有说好的，我所认识的人里。所以奉劝你还是不要去看了，除非你是学音乐的，不会昏昏欲睡。当地人会推荐你看丽水金沙这个歌舞表演，但是，我们有了更好的选择，所以没去看——
隆重推荐杨丽萍的云南映象，我们是通过当地朋友（旅途中认识的，旅游另一收获呀），买的导游价，180，第四排（在保利剧院的话要1000左右啊），是玩过后要返程时在昆明看的，美不胜收，把旅途中的美好印象都升华了。杨丽萍本人几乎每晚都演，除非不在昆明。
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香格里拉
我们在大研镇里找的旅行社，跟了四天的团，10个人，金杯面包，900元/人。丽江这样的旅行社或者叫什么徒步俱乐部啦、自助游俱乐部啦等等很多的，你要多打听，价格、路线、车型、人数都要详细确认。
我们的路线是：丽江-虎跳峡-梅里雪山-明永冰川-松赞林寺-属都湖，中间一些小景点忘了。
虎跳峡、梅里雪山、松赞林寺是精华。这些你都可以在网上搜到图片的，看了你就知道美不美了。
900元包括车、导游、住宿（一般两人间，有时山上三人）、门票，不包括吃，我们十个团员包括两个老外采用aa制，在各住宿点吃饭，还不错了，最少能吃饱，比较可口（有个昆明的小伙子负责点菜，哈）。每人交了100的饭费。还有就是水，我们两人大量饮水，还是觉得渴，因为高原要多饮水才比较好，所以每天买水要10元钱/人以上吧。你可以自带水壶哦。
这四天我认为是在丽江古城里没有的感觉，因为是藏区，民风、自然风光都不同的。我们的导游很好，是专门带香格里拉的，徒步俱乐部，纳西人叫小刚，13170781025。
这一路如果你自助的话，这个价格恐怕下不来，主要是租车贵。别的嘛，住你能找到更便宜的，但也可能客满，就找不到。因为一路都是比较不发达地区，条件都不太好，很可能客满的（我们在奔子栏就是有个定好的客栈都没了，只好现找）。你能带学生证最好带，减免门票。另外藏区很多人不太说汉语的，要是一路顺畅，还是找个当地司机导游才好。这种团利润很低的，所以我们那10个人都很满意。
这一路还有延伸线，就是加上雨崩神瀑的，不过路途远，要8天吧，我们没选。价格贵不了多少。据说雨崩特美。你可以在网上搜啊
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泸沽湖
我们去了两天，一般般，你时间不够，就不推荐了。
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综上，第一天到昆明后直接坐卧铺客车去丽江，
第二天早晨到的话就直接打车去束河找好客栈，先逛束河，有个庙里有纳西古乐，是免费的哦！有时间再去玉龙雪山沿线，拍照啊，有兴趣就上山。当天晚上就在束河泡吧，家家有特色，多去几家吧。（哦，到束河前先在下车的大研找好去香格里拉的团哦）
第三天去大研，拍照了，买东西了，有趣的小东东，银饰啊绣片啊布啊铃铛啊蜡染啊玩具摆设啊等等，千万别多买，更别买贵的，不然肯定后悔。尤其天珠等不好鉴别的东西。然后去白沙壁画。
第四天——第七天去香格里拉，如果不跟团，自助的话也差不多这个时间。
回来就直接上车回昆明。
这个路线缺点是没法看云南映象，因为没在昆明过夜，演出要晚上才有的。
多一天就好了
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取钱的话丽江就是交行没有，其他都有。中甸（香格里拉）就要用邮政储蓄了。其实旅游最好带邮政储蓄，不收费，而且农村都有哦）
摄影的话我认为梅里雪山的日出、丽江古城的日落（要摄影更要避开人多的大研而选人少的束河）、还有虎跳峡的江、松赞林寺的藏传佛教的转经桶之类、属都湖的风光都很美，七月的话据说香格里拉是漫山遍野的野杜鹃，我们是没赶上。
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以上仅是丽江。要一次玩遍云南是很难的。我至少还有梯田、版纳两个想去的目标
广州-昆明的往返火车或汽车票你自己算，不多说了
昆明-丽江：汽车卧铺150以内，（记不清啦）
丽江：
住宿——开始在大研古镇，很吵，商业话严重，如果是7月假期，恐怕更是吵啊，我住了一天，客栈80一间双人房，没卫，所以第二天由新结识的当地人介绍去了束河古镇住。
要明确一点，一般说丽江是指大研，但实际上世界文化遗产丽江古城包括大研、束河、白沙三个古镇。我实地看，是束河最美，最有古镇韵味。《千里走单骑》就是在束河取景的哦。要是大研，非把张艺谋烦死。
束河的客栈是纳西族古民居，老板是纳西族，媳妇是白族，饭菜好吃极了
每晚才60元双人标间，带卫生间，新装修的。太阳能热水器，窗口就看的见古镇全貌，好美哦。
吃：在客栈吃晚饭，一般几十块，（带荤、自点），如果便宜点一个蔬菜也就十块以内。中午逛在外面就吃小吃，土豆很好吃，草莓尤其好吃，还有各种云南小吃，点到为止，旅游一乐吧。晚上去泡吧，人均五十以内吧。我们吃的是烤羊，不喜欢西餐所以没尝试，但看价钱不贵。——前提是你不要狂饮啊，在丽江遇到MM的话很多人都会狂饮哈
玩：玉龙雪山，我认为如果你去香格里拉，看梅里雪山，那玉龙雪山可以省了。那可是藏区八大神山之一，在藏区赫赫有名的，加上中日登山队的山难，就更有名了。玉龙雪山不过是离古城近，方便游览，才比较知名的。无论是海拔，还是山上的积雪，跟梅里都没法比的。
我们是到玉龙雪山下照了相（后来跟梅里一比，一点都不喜欢了），看了白沙壁画（不好看，但如果你是学文的，对历史感兴趣，好象还不能错过），20元好象。还去了据说是纳西族圣地的神龙三叠水，（就是纳西族祭祖的地方，还可以），30吧好象。还有一些小景点，比如那株著名的山茶树，我们去的不是季节，没看到。这些东西，你到当地问客栈主人，都会给你介绍的。但你不要轻易要他介绍给你的导游、司机等。可以到街上打听过价格再决定。
——记得尤其不要骑马！！巨黑！我们差点被黑，几乎要交钱了，被一个伙伴套出了破绽，后来打听他每个人估计多赚我们80！就是在玉龙雪山脚下骑马，其实就是带你兜一圈，就说上不去了。
行：各景点打车几十块以内，要包车的话轿车要150左右一天，还要具体讲好路线，时间，依你的预算，坐公交最划算，都到的。
看：所有看过宣科的古乐表演的中国人没有说好的，我所认识的人里。所以奉劝你还是不要去看了，除非你是学音乐的，不会昏昏欲睡。当地人会推荐你看丽水金沙这个歌舞表演，但是，我们有了更好的选择，所以没去看——
隆重推荐杨丽萍的云南映象，我们是通过当地朋友（旅途中认识的，旅游另一收获呀），买的导游价，180，第四排（在保利剧院的话要1000左右啊），是玩过后要返程时在昆明看的，美不胜收，把旅途中的美好印象都升华了。杨丽萍本人几乎每晚都演，除非不在昆明。
+++++++++++++++++++++++++++++++
香格里拉
我们在大研镇里找的旅行社，跟了四天的团，10个人，金杯面包，900元/人。丽江这样的旅行社或者叫什么徒步俱乐部啦、自助游俱乐部啦等等很多的，你要多打听，价格、路线、车型、人数都要详细确认。
我们的路线是：丽江-虎跳峡-梅里雪山-明永冰川-松赞林寺-属都湖，中间一些小景点忘了。
虎跳峡、梅里雪山、松赞林寺是精华。这些你都可以在网上搜到图片的，看了你就知道美不美了。
900元包括车、导游、住宿（一般两人间，有时山上三人）、门票，不包括吃，我们十个团员包括两个老外采用aa制，在各住宿点吃饭，还不错了，最少能吃饱，比较可口（有个昆明的小伙子负责点菜，哈）。每人交了100的饭费。还有就是水，我们两人大量饮水，还是觉得渴，因为高原要多饮水才比较好，所以每天买水要10元钱/人以上吧。你可以自带水壶哦。
这四天我认为是在丽江古城里没有的感觉，因为是藏区，民风、自然风光都不同的。我们的导游很好，是专门带香格里拉的，徒步俱乐部，纳西人叫小刚，13170781025。
这一路如果你自助的话，这个价格恐怕下不来，主要是租车贵。别的嘛，住你能找到更便宜的，但也可能客满，就找不到。因为一路都是比较不发达地区，条件都不太好，很可能客满的（我们在奔子栏就是有个定好的客栈都没了，只好现找）。你能带学生证最好带，减免门票。另外藏区很多人不太说汉语的，要是一路顺畅，还是找个当地司机导游才好。这种团利润很低的，所以我们那10个人都很满意。
这一路还有延伸线，就是加上雨崩神瀑的，不过路途远，要8天吧，我们没选。价格贵不了多少。据说雨崩特美。你可以在网上搜啊
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泸沽湖
我们去了两天，一般般，你时间不够，就不推荐了。
======================================================
综上，第一天到昆明后直接坐卧铺客车去丽江，
第二天早晨到的话就直接打车去束河找好客栈，先逛束河，有个庙里有纳西古乐，是免费的哦！有时间再去玉龙雪山沿线，拍照啊，有兴趣就上山。当天晚上就在束河泡吧，家家有特色，多去几家吧。（哦，到束河前先在下车的大研找好去香格里拉的团哦）
第三天去大研，拍照了，买东西了，有趣的小东东，银饰啊绣片啊布啊铃铛啊蜡染啊玩具摆设啊等等，千万别多买，更别买贵的，不然肯定后悔。尤其天珠等不好鉴别的东西。然后去白沙壁画。
第四天——第七天去香格里拉，如果不跟团，自助的话也差不多这个时间。
回来就直接上车回昆明。
这个路线缺点是没法看云南映象，因为没在昆明过夜，演出要晚上才有的。
多一天就好了
===================================================
取钱的话丽江就是交行没有，其他都有。中甸（香格里拉）就要用邮政储蓄了。其实旅游最好带邮政储蓄，不收费，而且农村都有哦）
摄影的话我认为梅里雪山的日出、丽江古城的日落（要摄影更要避开人多的大研而选人少的束河）、还有虎跳峡的江、松赞林寺的藏传佛教的转经桶之类、属都湖的风光都很美，七月的话据说香格里拉是漫山遍野的野杜鹃，我们是没赶上。
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以上仅是丽江。要一次玩遍云南是很难的。我至少还有梯田、版纳两个想去的目标
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-02-10
你从广州过来的话，可以从网上订机票或者买火车票过来。机票推荐在酷讯和去哪儿买！
二月中旬三月的时候，不是云南这边的旅游旺季了。
你们可以先乘飞机到昆明，到昆明之后就可以自己坐火车直接去丽江或者大理。火车票百度上有价格和时间，但好像涨了一小点价格。然后火车分白天的和晚上的。我个人建议你们先到大理，大理可以乘洱海游船游览一下南诏风情岛、小普陀，250左右一人，之后去一下崇圣寺和三塔，逛一下古城（内有洋人街，白族民居），有时间的话可以去一下苍山感受一下风花雪月的风和雪，住一个晚上。
第二天中下午乘汽车或者火车去丽江，到丽江之后逛一下大研古镇（四方街），束河古镇，住的话可以住民居或客栈，比较便宜而且比较有感觉。
先适应一下丽江气候，如果能适应的话第二天再乘索道上玉龙雪山，其中，白水河，牦牛坪也可以一并游览，下山之后到丽江城里吃腊排骨，黑山药之类的东西。晚上泡吧！
第三天可以去香格里拉中甸或者泸沽湖，（这两地不一条线）景色不一样，去但都还不错啦。去中甸的话途中可以到虎跳峡看看。到中甸住下休息，适应高原气候。
第四天一早，香格里拉有个普拉错还是什么的公园，买个通票进去就可以游览一下。下午回丽江。
第五天可以坐白天的火车从丽江回昆明，下午到。下火车后，可以直接到金马碧鸡坊，南屏步行街参加一下昆明的繁华地带，顺便在那把晚餐给解决了！
第六天一早可以去石林，自己去不方便，建议找个旅行社，200左右一人搞定，石林在离昆明2个小时车程之外，门票175一人，自己去不划算。不去石林可以去世博园，民族村，西山，大观楼这些地方都可以坐公交。呵呵~~~~
大概给你们说一下价格，昆明的住宿可能就贵点120到250左右，淡季大理丽江的住宿，住客栈民居之类的就是在60到120一间这个样子，酒店宾馆2星的应该在120-200之间，酒吧那些也不太贵，和当地的老人合影会被收取合影费。吃的话，大理有海哨鱼，梅子制品（话梅，乌梅，枣子等等），乳扇，乳饼，稀豆粉。丽江有腊排骨，丽江粑粑，牦牛干巴。昆明有过桥米线，饵块，烧豆腐等。
二月中旬三月的时候，不是云南这边的旅游旺季了。
你们可以先乘飞机到昆明，到昆明之后就可以自己坐火车直接去丽江或者大理。火车票百度上有价格和时间，但好像涨了一小点价格。然后火车分白天的和晚上的。我个人建议你们先到大理，大理可以乘洱海游船游览一下南诏风情岛、小普陀，250左右一人，之后去一下崇圣寺和三塔，逛一下古城（内有洋人街，白族民居），有时间的话可以去一下苍山感受一下风花雪月的风和雪，住一个晚上。
第二天中下午乘汽车或者火车去丽江，到丽江之后逛一下大研古镇（四方街），束河古镇，住的话可以住民居或客栈，比较便宜而且比较有感觉。
先适应一下丽江气候，如果能适应的话第二天再乘索道上玉龙雪山，其中，白水河，牦牛坪也可以一并游览，下山之后到丽江城里吃腊排骨，黑山药之类的东西。晚上泡吧！
第三天可以去香格里拉中甸或者泸沽湖，（这两地不一条线）景色不一样，去但都还不错啦。去中甸的话途中可以到虎跳峡看看。到中甸住下休息，适应高原气候。
第四天一早，香格里拉有个普拉错还是什么的公园，买个通票进去就可以游览一下。下午回丽江。
第五天可以坐白天的火车从丽江回昆明，下午到。下火车后，可以直接到金马碧鸡坊，南屏步行街参加一下昆明的繁华地带，顺便在那把晚餐给解决了！
第六天一早可以去石林，自己去不方便，建议找个旅行社，200左右一人搞定，石林在离昆明2个小时车程之外，门票175一人，自己去不划算。不去石林可以去世博园，民族村，西山，大观楼这些地方都可以坐公交。呵呵~~~~
大概给你们说一下价格，昆明的住宿可能就贵点120到250左右，淡季大理丽江的住宿，住客栈民居之类的就是在60到120一间这个样子，酒店宾馆2星的应该在120-200之间，酒吧那些也不太贵，和当地的老人合影会被收取合影费。吃的话，大理有海哨鱼，梅子制品（话梅，乌梅，枣子等等），乳扇，乳饼，稀豆粉。丽江有腊排骨，丽江粑粑，牦牛干巴。昆明有过桥米线，饵块，烧豆腐等。
第2个回答 2011-02-10
首先一个 你要先找好自己来的路线 我给你说个大概 一般你先到昆明 昆明可以玩个一两天 但玩点不大 可以去去金殿 翠湖之类的 再一个就是去吃东西而已 然后从昆明下来大理 大理玩的东西比较多一点 你晚上可以去古城的洋人街 还有就是去洱海公园吃东西 那边的鱼也不错 我很喜欢 我也是广东人 还有一道菜 醉虾 东西也便宜 然后再从大理上来丽江 丽江呆的时间就可以长一点 自己有车可以去束河白沙玩玩 还可以去拉市海骑骑马划划船 风景很不错 至于玉龙雪山之类的还是包车上去的好 现在大索道开通了 还是不错的 香格里拉只能报团了我建议 要不自己去别想玩到什么 这个只是大概 你还想了解多一点可以加我扣扣 我已经发给你了
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