都知道熬夜对身体不好,但为什么那么多人还一定要熬呢?

Question

白天干啥啥不行，做啥啥不对，怎么就一到夜里就全都解决了，还精神的很，就邪门

Answer 1

这样的情况是睡眠质量不好造成时差生物钟改变，可以白天少睡觉晚上睡觉早睡。

Answer 2

晚上晚睡，早上又晚起床，所以晚上又睡不着，但是都知道熬夜对身体不好，有时候又控制不住自己要玩手机，自控能力差，当然啦，本人也是这样

Answer 3

同感，我也是越晚越精神，熬夜很久了，然后皮肤不好，掉发，眼睛都是血丝眼袋好重，近视度数也加深了，现在在慢慢调节

Answer 4

熬夜是不好的习惯，但时间真正属于自己，做什么工作都喜欢，心情清闲自在宁静。

Answer 5

因为夜晚的世界更精彩
因为夜幕下的黑色给人一种掩饰自己的安全感
因为人性本恶