没有谁说我，我却感觉别人说我，是不是我敏感，多疑，应该怎样改变？

Answer 1

你真的是:敏感，多疑。这样的性格活着太累了，总是疑神疑鬼的，对别人总是察言观色的，害怕别人对你评头论足的，也总是担心自己做事情做的不好，让对方不高兴，这也是一种不自信的表现，你意识到了自己的缺点，慢慢的去克服与改变，吃内心深处做起，经常跟朋友，同学，同事一起去参加活动，一定要增加自信心，这个很重要的，心态要平和一些，我相信你可以的，会通过自己的努力一定会获得改变与好转的，支持你。

Answer 2

太在意别人对自己的评价。首先要保持乐观，然后自信。消除这样多疑的心理。不要被别人所干扰做自己的事。

Answer 3

可能是你太在意别人的评价了。当别人说一些事情的时候，虽然不是说的你你总感觉别人是说你。内心会有一种自卑感。你害怕别人提到你的事情。害怕听到别人对你的评价。说明你还不够强大。要把自己变得自信强大起来。不会太在意别人对你的评价了。

Answer 4

我觉得你应该对自己充满自信而不是自卑，你要学会相信自己，也要对自己。好一点，虽然我们不可以疑神疑鬼，但我们依然要光明磊落，让自己变得坚强勇敢，勇往直前。

Answer 5

你就是敏感多疑，太在乎别人的看法，所以才会觉得别人会背后说你，其实你应该心中宽阔一些，并不是所有人都会背后讲究人的，而且每个人都在忙着生活，哪有那么多时间去议论你啊。