在电脑旁边做久了，脖子很酸疼，要怎么保养身体啊？

Answer 1

电脑前放仙人掌！ 或者其它抗辐射的观赏植物能够可有效减少电脑等有辐射的设备产生的电磁辐射污染。
>02
脖子运动，久坐颈椎有毛病的小编告诉您，久坐后一定要脖子前后左右的运动，这个运动能有效预防各种颈椎毛病。
>03
勤走动，不要一天一天的坐在电脑前，好人也会坐出毛病来，我们要勤走动，比如去接一杯水或者出去透透气，都能有效得到锻炼。
>04
每周进行几次慢跑锻炼，由于工作性质白领们要开始注意自己是身体了，有条件的我们每周最好能跑步几次，可以增强体质。即使不能去跑步，我们上下班能多走路就多走路。
>05
喝酒抽烟我们要限制，不能经常性的宿醉啊，现在年纪轻轻的，将来老了一身病就不值当了。凡事都要有个度才行的。
>06
心里健康，工作固然重要，但是白领们也同样需要有一个健康的心里，我们平时要乐于参加各种活动，保持良好的心态，心里健康与身体健康同样重要。

Answer 2

保持正确坐姿，坐直，不要卷在一团。经常活动脖子，起来活动一下。

治本的话，最好少坐。

Answer 3

个人觉得关键是要多运动，工作一段时间活动活动脖子，走一走，喝杯水，也放松下眼睛