我出轨了现在后悔了可是老婆不原谅怎么办

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今年我一时糊涂，经历了一次婚外恋。持续了几个月，一个月前被老婆发现了。我当即断了与那个女人的联系。老婆一开始非常非常伤心绝望，在家里闹得很厉害。其间她也回老家过一趟，后来在我和家人的劝说下回来了，平静了几天。每天闹得时候很凶，但是到了闹累了，到了深夜睡得很深的时候，又会像以前一样抱着我，说不要离开我。可是到了白天，我去上班，她就会胡思乱想。其实她是很爱我的，结婚后生了孩子没出去工作，一心都放在我身上，我这么做真的对她伤害很大很大，我后悔极了，忏悔的话也说了很多。我在这里也和吧友保证，不会再有第二次了。

前几天她和朋友一起出去玩了一天，她的心情似乎好一些了。但是昨天晚上她说还是想出去走走，每天面对我不知道说什么做什么。我也很难受，每天上班提不起劲来，都想着她会不会发火，会不会一走了之。我们有孩子了，真不想孩子在争吵不休的和不完整的家庭里生活。