为什么会封闭自己的内心?应该怎么走出去??

如题所述

心态决定状态。去跑步,把你的烦恼都跑掉,坚持跑步,你会发现一个不一样的自己。跑步是最能锻炼一个人的意志力的最简单力行的运动,和改善心态最棒的良药。追答

感谢采纳!

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第1个回答  2017-10-13
多和别人交流,多出去户外运动,让自己开心起来。
第2个回答  2017-10-13
该 走 出去就走出了
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