遇到一个朋友，结交一段友谊，或许可以十分简单，十分轻松。但是遇到一个真正对我们好，时时刻刻为我们着想的朋友就很困难了。毕竟，谁是真心谁是假意，在结交初期我们都无从得知。因此，遇到一个真朋友，我们要学会珍惜和感恩，不要辜负了朋友的一片情意。
朋友对我们太好，有的时候真的会有一种良心不安的感觉，会觉得自己何德何能可以承受她的好。但是，我们应该看开一些，其实没必要有那么大的负担。她既然选择和我们做朋友，那就说明我们身上一定有她喜欢，或者敬佩的地方，让她愿意选择和我们成为朋友。她对我们的好，也是认为我们这个朋友值得她这样做，值得她全心全意的付出。这或许是别人眼里我们的优点，因此，我们不要有过多的负担，这样会让彼此之间的友谊变了味，失去意义。
其次，尽管朋友认为我们值得，愿意为我们付出，但我们也不能把这一切看成理所当然，觉得朋友就该为我们付出，无条件对我们好。这是一种自私而且无耻的行为。面对朋友的用心付出，我们应该学会感恩，并且要适时采取行动进行回报。可以在上课时候，顺便帮她占个座位，买零食的时候多买一份送给她，有好东西就多给她分享一些。我就有一个对我很好的朋友，但是他性格比较内向，不怎么学习。结果化学考试挂科了，看着他着急，我就把自己总结的笔记借给他了。拿给他的时候，给他感动的。了解朋友的需要，给他他所需要的东西，这就很可以了。
另外，如果，你还是觉得自己心里过意不去，觉得对于朋友的付出，自己心里有负担的话，你可以直接和朋友说嘛。她对你这么好，相信你俩的关系也一定是非常密切和要好。所以没有什么话不能直接说。你可以直接和她说出你自己心里的想法，说你很感激遇到这个朋友，很感激她对你好，但是你心里有些负担。听听她怎么说，听听她这样做的想法和初衷。这样一来，既让你们更了解彼此心里的想法，以及对于这份友谊的珍惜，也让你们之间的友谊更加牢固和美好，一举多得。不会造成什么误会，还能完美地解决事情，何乐而不为呢？
首先我必须要说的是这种感觉并不是你的错，是你朋友身上的问题。
烂好人这种动物其实是非常可怕的，因为他们越善良，越恐怖。
我现在在帮你分析一下你的这位朋友的心理状态。这种人其实他们在日常生活中是非常累的，因为他们并不愿意去得罪任何一个人、他们在外面他们在面子上会给人一种感受，就是无论你需要我什么时候需要我，需要我做什么，需要付出多少，我都愿意帮助你，你的所有的事情我都会替你记着，而我愿意为你付出所有。
然而，实际上不管是朋友关系还是伴侣关系，只要是心智成熟的人，相处时都希望两个人之间有一个平等互利的关系，不应该有任何一方为另外一方付出的比对方要更多，否则这种平衡就会被打破。
在老好人这里，事情却不是这样的。他们多数情况下，虽然看起来表面上非常的善良，但是内心中其实有很恐怖的毒瘤。他们通常会认为，我为你付出了，我为你做了这么多，但你什么都没有回报我，你不是个好人。那么接下来，我们两个之间出现的所有的问题，都是你这个坏人导致的，我们之间所有的而矛盾，也是你这个坏人的组人。这一切，都是因为你的自私导致的，因为我付出了，我占据了道德的高地，我就是善良的一方。你与我相处，不应该有负担，如果你觉得有负担，那是因为你有问题，而我是完全崇高的那一个。
听我这么一说，你就明白了吧？其实你的这种负担感，老好人的所有朋友应该都能够感受到，这不是你一个人的感觉。
我的建议是，你要向他非常明确地指出来，你不需要对我这么好，或者直接选择离开他。
如果你觉得他这个人其实还是非常好的人，而且你们之间的关系非同一般，那么我觉得你可以尝试去跟他提出来，你可以告诉他，你让我有内疚感，我们之间的这种朋友关系是不平等的，我觉得我们需要调整一下，你不需要对我这么好，你在我面前可以放松一些。
一般情况下，这个时候老好人会马上有一种委屈的感受，而且甚至有些人会暴怒起来。
但是，只要你持续地跟他沟通，让他明白你想表达的是一种真正的友情的关系，他会渐渐地放下心，而转而和你尝试的去建立正常的友谊关系。
然而如果这个人你们交往的时间并不长，而他虽然是一个老好人的样子，但是其实对每个人都是这样的烂好人，我就不建议你跟他接触的太多了。因为你的心理负担会更重，总有一天你会想逃离他，既然如此，你就不要让自己被他绑架在这一场马车上，让他继续做他的烂好人，你去交你的真朋友吧。
有负担就不要，别往自己身上加负担，如果那是你特别在意的人，你愿意，那就继续，如果想维持距离，小心一点，别拿自己还不了的
还有。。。。其实最简单的方法就是直接摊牌。。。。本回答被网友采纳
虽然人人都期盼皆大欢喜，但结果总会差强人意，对于那个所谓“付出多”的一方，TA完全可以以此为理由，谴责谩骂对方渣坏，如果自己仔细想想，其实这一切的发生都只是因为自己愿意。
变成了这个样子，只是因为没有得到而气恼，就像小时候没有得到一个心仪已久的玩具，一样的性质。
或许对于生活来说，我们会勉强，会伪装，没办法，那是生存所需，人在“屋檐下”，不得不低头，没什么可比性。
但对于两个人，不喜欢就是不喜欢，没有对错，不愿意就是不愿意，没有好坏。
能这么想也是好事，起码也能说明你性格温和和善，不愿意伤害任何人的初衷一直在那里。
拒绝别人，对有些人来说，是件很难的事，因为TA会考虑很多，可能会始终处在纠结中。长久来看，这样对自己不好，因为人始终是自私的。
这个自私，或许可以这样表达：
首先设定一个前提，对方对自己“”好“”，是他愿意的。
如果他“好”的目的，是为了得到，那他必然会因为自己的拒绝而很受伤，这对那些对自己没什么了解的单纯男孩女孩来说一定如此，说句不好听的话，自己的拒绝一定是妨碍他达到目的了，他怎么能不生气，从自私的角度说，得到你，是他付出那些“好”而获取的利益所在。
如果他“好”的目的，只是一个试探，那自然就不必担心对方会受伤害，因为这本来就是两厢情愿的事情。
说一种可能的情况，就是有些人，面对别人的“好”，会变得难以舍弃，但自己又不喜欢对方，就会一直表现的很模棱两可，装傻充愣，当然也不否定有些人，会通过这种不冷不热的态度，做一个反向的试探，让关系一直处在拉锯战当中，时间长了，如果结果是一拍两散，难免就会说不清道不明，由所谓的恋人，变成互相诋毁攻击的仇人。
这种拉锯战的游戏是年轻人的专利，因为他们有大把的时间去玩这个情感游戏，少男少女们对这种游戏的沉溺程度，不亚于网络游戏，但这个游戏说起来好像比玩网游高大上一点。还有一点要说的是，感情固然有被感动的成分，拉锯战时间长了，不可否认可以感动对方，但感情如果只是单纯靠感动，那多少也很可悲，因为喜欢和感动，在两个人的关系里，根本就是两码事，如果是互相喜欢，自然可以互相主动，互相去了解对方，这个天平始终是平衡的，如果是感动，就必然要有一个人不停地努力（这里相信一点，人都是不喜欢努力的，很多事情都是如此，感情也不例外），这样的关系始终是失衡的，就算可以步入婚姻，也难说能怎么样，可能当事人自己都说不出个一二三，反正就是过日子呗！
这里或许应该重点强调一下，如果婚姻最后只是变成了单纯过日子，不知道别人会怎么想，起码自己感觉与其这样被套在婚姻的束缚，在互相钳制，互相依赖中不自由的过日子，还不如做个自由的单身贵族。
顺便再多说一点，人与人不一样，但欲望都大差不差，不是执着在这个点，就是执着在那个点，本质上没什么不一样，反正就是需要有那个一个东西来占据头脑，占据精力，不然生活就会变得难以忍受，那些要死要活的所谓爱情，可能都只是镜花水月，生活本就平淡平凡，再怎么轰轰烈烈最终也只能走向寂静无声，说到底，始终且最终陪伴自己的只是那份不变的安静。
这里或许可以插个小故事，宿舍同事整天跟我吹嘘他女朋友如何漂亮，没事就晒个朋友圈，这几年每次节假日，他女朋友过来，他都是快乐的忘记回宿舍休息，遗憾的是，最近发现他在和不知名的大学生聊天，聊的很嗨，我知道迟早有这么一天，再漂亮也会腻味，再漂亮也会觉得无所谓，好在他和别的女孩聊天的时候，并不避讳我，一如他跟他女朋友聊天一样，他能做到这样已经不错了，最怕的就是那种暗地里偷偷做这种事情的人，我也觉得他们会有一个圆满结果的。祝福他们。
还有就是关于与人相处方面，越来越觉得，能用钱解决的问题，就不要用人情来解决，和错的人扯人情，这本身就是把自己往坑里拖，这么说，不是因为有求于人要看人脸色，任人摆布，心里不舒服，尊严受损，看人脸色是生活必须，只是在有些小事上，完全没必要看人脸色，没必要。
当然这只是和一般人的相处模式，和真正的“朋友”相处，是无需顾虑计较那些东西的，但这种人很少，很少，感觉身边人好像都有这么一两个这样的“朋友”。本回答被网友采纳
就是因为他们是自愿的对我好，才让我负担重.
追答无血缘关系的人不可能无缘无故的对一个人好，所以还是惦量着自己能付出什么，既然觉得过意不去你就拒绝啊，活出风格来啊
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