第1个回答 2020-06-03
或许可以尝试以下方法：
1、 尊重彼此，把握边界感
在婚姻中，我们很容易认为对方是属于自己的。渐渐地，感觉对方做什么事情都是理所当然的。现在我们要重新记住：对方是一个完整的独立个体，不是自己的私人财产，真正地尊重对方，会避免好多矛盾。
2、 不断成长，拒绝一成不变
结婚后的两个人，容易因为太过熟悉而丧失了吸引力。能在感情中加入新鲜度的一个很好的秘诀是：你自己本身成为一个不断推陈出新、不停成长蜕变，能时常带给对方惊喜的人。
3、保证夫妇二人的独处空间
除了家务和孩子，也要保证夫妻之间的高质量相处。找一些共同感兴趣的东西，一起参与，一起分享感受，在这过程中彼此的感情也会加深。比如：可以商定每隔一个月夫妻单独相处或外出约会，这点看起来简单，却对夫妻亲密度的提升非常重要。
4、保持仪式感
在特定的纪念日或节日，为对方精心准备一份礼物或制造一份惊喜。对于长久的婚姻来说，仪式感也是最好的情感保鲜剂。在仪式感的背后，隐藏的是：我愿意为你花时间，我真的很在乎你。走心的仪式感，才会让对方感到被爱和被珍惜。
5、学会分享内心最真实的状态
学会把你的不满诚实地向爱人表达出来，这个沟通过程可能会很艰难，但负面情绪有了疏通渠道，彼此之间也会增进了解。把你的情绪、感受真实地告诉对方，也诚恳地邀请对方表达内心的真实感受。如果夫妻双方经常能够坦诚地交流，感情是不会差的。
爱情里的新鲜感和激情的持续时间都非常短，来得快去得也快。只有不断更新情感关系才能保持新鲜活力。如果有一部分失去了，你就要再造，如果破损了，你就要修复。
1、 尊重彼此，把握边界感
在婚姻中，我们很容易认为对方是属于自己的。渐渐地，感觉对方做什么事情都是理所当然的。现在我们要重新记住：对方是一个完整的独立个体，不是自己的私人财产，真正地尊重对方，会避免好多矛盾。
2、 不断成长，拒绝一成不变
结婚后的两个人，容易因为太过熟悉而丧失了吸引力。能在感情中加入新鲜度的一个很好的秘诀是：你自己本身成为一个不断推陈出新、不停成长蜕变，能时常带给对方惊喜的人。
3、保证夫妇二人的独处空间
除了家务和孩子，也要保证夫妻之间的高质量相处。找一些共同感兴趣的东西，一起参与，一起分享感受，在这过程中彼此的感情也会加深。比如：可以商定每隔一个月夫妻单独相处或外出约会，这点看起来简单，却对夫妻亲密度的提升非常重要。
4、保持仪式感
在特定的纪念日或节日，为对方精心准备一份礼物或制造一份惊喜。对于长久的婚姻来说，仪式感也是最好的情感保鲜剂。在仪式感的背后，隐藏的是：我愿意为你花时间，我真的很在乎你。走心的仪式感，才会让对方感到被爱和被珍惜。
5、学会分享内心最真实的状态
学会把你的不满诚实地向爱人表达出来，这个沟通过程可能会很艰难，但负面情绪有了疏通渠道，彼此之间也会增进了解。把你的情绪、感受真实地告诉对方，也诚恳地邀请对方表达内心的真实感受。如果夫妻双方经常能够坦诚地交流，感情是不会差的。
爱情里的新鲜感和激情的持续时间都非常短，来得快去得也快。只有不断更新情感关系才能保持新鲜活力。如果有一部分失去了，你就要再造，如果破损了，你就要修复。
第2个回答 2020-06-03
1. 吵架之后的冷静沟通
许多情侣吵架并不是因为当下的事情而大发雷霆，往往是在很多旧事的堆积下才会彻底爆发。两人在开始吵架时，其中一方试着能够更加忍让。如果双方都处于怒气之中，不妨先离开当时的环境让自己冷静下来，针对吵架中提到的问题思考，并且第一时间进行沟通。如果是自己理亏，就诚恳的进行道歉。如果是存在误会，就心平气和的向对方解释，一定要铭记“每一次吵架都是给感情增加裂痕”的道理。
2. 学会倾听，做对方温暖的靠山
工作上的压力很多时候容易带到生活中，但又不知道如何去向伴侣诉说。这时候伴侣就需要学会主动出击，可以在每天的相处过程中询问对方今天在工作上所发生的事情，对方的表达的欲望会因为你假装不经意的询问而打开，ta在诉说的过程中，你唯一要做的就是聆听。可以在第一时间发表自己的意见，让对方感觉你是真正在听ta说，但需要注意的是，绝对不可以在对方感到委屈之时，还加以嘲讽或者诸如“就那点小事情把你给气这样”类似表达不屑的言语。
3. 携手共同面对困难
都说“同甘”容易，但“共苦”却不简单，所谓的“共苦”就需要两人携手面对关于外界的考验或者是阻力，情侣之间到后期涉及最多的也许是谈婚论嫁的问题，但经济条件，父母之言，朋友的不看好都可能是最大的绊脚石。而如果在这个时候，两人没有同心协力，感情很快就会分崩离析，所以“共患难”是最好的让二人感情更进一步的方式。
许多情侣吵架并不是因为当下的事情而大发雷霆，往往是在很多旧事的堆积下才会彻底爆发。两人在开始吵架时，其中一方试着能够更加忍让。如果双方都处于怒气之中，不妨先离开当时的环境让自己冷静下来，针对吵架中提到的问题思考，并且第一时间进行沟通。如果是自己理亏，就诚恳的进行道歉。如果是存在误会，就心平气和的向对方解释，一定要铭记“每一次吵架都是给感情增加裂痕”的道理。
2. 学会倾听，做对方温暖的靠山
工作上的压力很多时候容易带到生活中，但又不知道如何去向伴侣诉说。这时候伴侣就需要学会主动出击，可以在每天的相处过程中询问对方今天在工作上所发生的事情，对方的表达的欲望会因为你假装不经意的询问而打开，ta在诉说的过程中，你唯一要做的就是聆听。可以在第一时间发表自己的意见，让对方感觉你是真正在听ta说，但需要注意的是，绝对不可以在对方感到委屈之时，还加以嘲讽或者诸如“就那点小事情把你给气这样”类似表达不屑的言语。
3. 携手共同面对困难
都说“同甘”容易，但“共苦”却不简单，所谓的“共苦”就需要两人携手面对关于外界的考验或者是阻力，情侣之间到后期涉及最多的也许是谈婚论嫁的问题，但经济条件，父母之言，朋友的不看好都可能是最大的绊脚石。而如果在这个时候，两人没有同心协力，感情很快就会分崩离析，所以“共患难”是最好的让二人感情更进一步的方式。
第3个回答 2020-06-03
当感情陷入所谓的平淡期，你们就要学会用平常心去看待。人生要经历各种各样的事情，感情也是如此。你们不仅仅要享受感情最初的新鲜和刺激，你们还要学会坦然接受感情的平淡与琐碎。一旦感情进入平淡期，不妨想方设法让这段感情充满新鲜的活力。比如，可以一起出去旅行，你们也可以一起重温过往的美好，你们还可以每天夸奖对方，或是给伴侣一个温暖的拥抱。
当感情进入平淡期，除了要学会坦然接受，并尽可能做出一些改变。比如，你们可以改变一成不变的生活环境，你们可以偶尔来一趟说走就走的旅行，你们也可以每天花半个小时的时间交流彼此一天当中的所见所闻与所思所想，你们还可以一起为对方做一些实实在在的事情。
只要真心实意爱着彼此，愿意为对方做出必要的让步或改变，也懂得珍惜和善待伴侣付出的一切，就一定能够平稳度过感情的平淡期。
当感情进入平淡期，除了要学会坦然接受，并尽可能做出一些改变。比如，你们可以改变一成不变的生活环境，你们可以偶尔来一趟说走就走的旅行，你们也可以每天花半个小时的时间交流彼此一天当中的所见所闻与所思所想，你们还可以一起为对方做一些实实在在的事情。
只要真心实意爱着彼此，愿意为对方做出必要的让步或改变，也懂得珍惜和善待伴侣付出的一切，就一定能够平稳度过感情的平淡期。
第4个回答 2020-06-03
为了感情归于稳定，你必须要掌握这三步：
一升二明三不要。
第一步，学会让感情持续升温;
第二步，与对方明确并建立共同目标，且为之努力;
第三步，学会自信，且不唯唯诺诺、小心翼翼。

一、让感情持续升温
其实这是一个老生常谈的问题，不管是在矛盾后，还是吵架冷战后，双方都需要用心浇灌爱情之花，让彼此的感情升温。
双方由于刚经历过猜忌、不满，感情异常脆弱，这时候更需要彼此的悉心呵护，否则一旦出现一件意外事件，这份爱情就会再次消失不见。
由此，为让感情升温，你要做到这三点：
1、旧事不重提
选择重新牵手，这说明你们双方还对另一半心存期待，想要重新开始，想要有一个美满的结局。
那么摆在你们首位的问题就是，不要重提旧事，拿过去的事儿说事。
过去的就让过去，往事翻篇，现在的你们是全新的开始。
相互珍惜，彼此包容，接受你们之间不完美的过去，将过去那些美好的、不美好的，统统埋藏在记忆深处。
你可以记得过去她喜欢的一切，也可以用过去她喜欢的方式来对待她，但是这一切的前提都是，不能将过去摆在明面上。
也就是彼此都知道，但却不能说。
以爱之名，做 爱之事，不提过往，这样的爱情才会更加甜蜜、更加牢固。
2、主动改正以前令对方不满的地方，且更在乎对方
爱情的开始总是很甜蜜的，但随着彼此双方日渐加深的了解，争吵、磕碰、意见相左等问题也层出不穷。
有时候分开不是不爱，而是对方的一些缺点实在难以忍受、难以磨合。
比如：
你喜欢鞋子乱放，袜子攒一堆再洗，她喜欢鞋子归类，脏袜子立刻洗;
你抽烟后烟蒂会插在花盆，而她却不喜欢你将花盆弄的乱七八糟;
你不喜欢洗澡洗头剃须，而她却天天想要你干爽示人;
……
其实都没错，只是每个人从小生活的圈子都不同。
在逐渐对对方放松了戒备后，会把自己最真实，也是自己最舒适的一面展现出来。
对方见惯了你的完美，这些自然很难接受。

生活是两个人的，因此，这些不太好的小习惯，双方可以进行一次长谈，选择彼此都能接受的方式进行改变。
这样不仅有利于感情升温，更有利于两人今后感情的发展。
再一次牵手不容易，要相信自己是对方的良人，对方也是自己最好的另一半。
为彼此而改变，学会更加珍惜彼此。
此外，如果你以前总是不小心忽略对方，这次你可以把对方放在心上：
(a)不定时问候她一下;
(b)把她介绍给你圈子里的小伙伴认识;
(c)外出时永远牵着她的手，或者揽着她的肩;
(d)不要吝啬你的语言，告诉她她对你而言很重要。
这些小细节，会让她觉得你把她放在心上，也会让她有很强的安全感。
3、更加信任对方
信任是两性关系中最重要的条件。
如果不能信任对方，或是被对方信任，那么这段关系会很有问题。
即便你耗费了很大的精力来挽回对方，最终你们也会因为不信任而再次分开。
既然重新选择在一起，那么就要选择信任对方，给对方足够的空间和自由。
如果不能信任对方，而对对方抱有怀疑态度，不信任则会如一把利刃， 将你们的感情片片瓦解。
我有个朋友，男女很相爱，女方在男方的不重视下，下载了一款聊天软件，吐槽自己男友对自己的失落，故意不删聊天记录就是想让自己男友看到。
然而出乎她意料的是，男友看到后就判定她出轨，两人也由此差点分手。
这样的案例很多，希望不论男女，都能给对方足够的关注和足够的信任。不然小小的一件事儿都能让你们的感情破裂。

二、明确并建立共同目标，且为之努力
有了共同的目标，才能一起发力，才能一起为之拼搏。
如果两个人都只有各自的规划，而未有对方的蓝图，那么这样的未来只是你们彼此的，而不是你们共同的。
爱情里，不论男女，都希望对方能给自己希望——有信心和你一起走到最后。
因此，建立共同的目标就显得格外重要。
如果你让她看到了你们美好的未来，给了她和她走到底的决心，她对你也会越来越在乎，且会为了你们共同的目标而努力。
你们的感情也会越来越深厚，也会更能抵御一切外界因素。
你想要挽回，不是因为你只想和她共度一段时光，而是你想要和她走下去，从年少到白头。
▼
长期关系与短期关系最大的区别就在于：
短期关系只要有激情就够了;
而长期关系需要期待，需要你以及对方每日都对第二日及以后心存期待。
这样你们的每一日都是脚踏实地，每一日所做的都是为日后生活的积累，生活也会越来越有趣。
大家知道沉没成本么?
沉没成本即为，为一件事付出了很多(精力、金钱等)，最后所做的决定与以前所付出的无关。
把这份理念放在长期关系里同样适用。
因为人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。
一升二明三不要。
第一步，学会让感情持续升温;
第二步，与对方明确并建立共同目标，且为之努力;
第三步，学会自信，且不唯唯诺诺、小心翼翼。

一、让感情持续升温
其实这是一个老生常谈的问题，不管是在矛盾后，还是吵架冷战后，双方都需要用心浇灌爱情之花，让彼此的感情升温。
双方由于刚经历过猜忌、不满，感情异常脆弱，这时候更需要彼此的悉心呵护，否则一旦出现一件意外事件，这份爱情就会再次消失不见。
由此，为让感情升温，你要做到这三点：
1、旧事不重提
选择重新牵手，这说明你们双方还对另一半心存期待，想要重新开始，想要有一个美满的结局。
那么摆在你们首位的问题就是，不要重提旧事，拿过去的事儿说事。
过去的就让过去，往事翻篇，现在的你们是全新的开始。
相互珍惜，彼此包容，接受你们之间不完美的过去，将过去那些美好的、不美好的，统统埋藏在记忆深处。
你可以记得过去她喜欢的一切，也可以用过去她喜欢的方式来对待她，但是这一切的前提都是，不能将过去摆在明面上。
也就是彼此都知道，但却不能说。
以爱之名，做 爱之事，不提过往，这样的爱情才会更加甜蜜、更加牢固。
2、主动改正以前令对方不满的地方，且更在乎对方
爱情的开始总是很甜蜜的，但随着彼此双方日渐加深的了解，争吵、磕碰、意见相左等问题也层出不穷。
有时候分开不是不爱，而是对方的一些缺点实在难以忍受、难以磨合。
比如：
你喜欢鞋子乱放，袜子攒一堆再洗，她喜欢鞋子归类，脏袜子立刻洗;
你抽烟后烟蒂会插在花盆，而她却不喜欢你将花盆弄的乱七八糟;
你不喜欢洗澡洗头剃须，而她却天天想要你干爽示人;
……
其实都没错，只是每个人从小生活的圈子都不同。
在逐渐对对方放松了戒备后，会把自己最真实，也是自己最舒适的一面展现出来。
对方见惯了你的完美，这些自然很难接受。

生活是两个人的，因此，这些不太好的小习惯，双方可以进行一次长谈，选择彼此都能接受的方式进行改变。
这样不仅有利于感情升温，更有利于两人今后感情的发展。
再一次牵手不容易，要相信自己是对方的良人，对方也是自己最好的另一半。
为彼此而改变，学会更加珍惜彼此。
此外，如果你以前总是不小心忽略对方，这次你可以把对方放在心上：
(a)不定时问候她一下;
(b)把她介绍给你圈子里的小伙伴认识;
(c)外出时永远牵着她的手，或者揽着她的肩;
(d)不要吝啬你的语言，告诉她她对你而言很重要。
这些小细节，会让她觉得你把她放在心上，也会让她有很强的安全感。
3、更加信任对方
信任是两性关系中最重要的条件。
如果不能信任对方，或是被对方信任，那么这段关系会很有问题。
即便你耗费了很大的精力来挽回对方，最终你们也会因为不信任而再次分开。
既然重新选择在一起，那么就要选择信任对方，给对方足够的空间和自由。
如果不能信任对方，而对对方抱有怀疑态度，不信任则会如一把利刃， 将你们的感情片片瓦解。
我有个朋友，男女很相爱，女方在男方的不重视下，下载了一款聊天软件，吐槽自己男友对自己的失落，故意不删聊天记录就是想让自己男友看到。
然而出乎她意料的是，男友看到后就判定她出轨，两人也由此差点分手。
这样的案例很多，希望不论男女，都能给对方足够的关注和足够的信任。不然小小的一件事儿都能让你们的感情破裂。

二、明确并建立共同目标，且为之努力
有了共同的目标，才能一起发力，才能一起为之拼搏。
如果两个人都只有各自的规划，而未有对方的蓝图，那么这样的未来只是你们彼此的，而不是你们共同的。
爱情里，不论男女，都希望对方能给自己希望——有信心和你一起走到最后。
因此，建立共同的目标就显得格外重要。
如果你让她看到了你们美好的未来，给了她和她走到底的决心，她对你也会越来越在乎，且会为了你们共同的目标而努力。
你们的感情也会越来越深厚，也会更能抵御一切外界因素。
你想要挽回，不是因为你只想和她共度一段时光，而是你想要和她走下去，从年少到白头。
▼
长期关系与短期关系最大的区别就在于：
短期关系只要有激情就够了;
而长期关系需要期待，需要你以及对方每日都对第二日及以后心存期待。
这样你们的每一日都是脚踏实地，每一日所做的都是为日后生活的积累，生活也会越来越有趣。
大家知道沉没成本么?
沉没成本即为，为一件事付出了很多(精力、金钱等)，最后所做的决定与以前所付出的无关。
把这份理念放在长期关系里同样适用。
因为人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。
第5个回答 2020-06-03
一、生活中制造一些小浪漫，小惊喜。
两个人能因为缘分相遇，又互相吸引而走到一起。进入平淡期的两个人开始对身边的人懈怠下来，对对方的关注少了，慢慢的就觉得对对方没有那么爱了。要想重新焕发起伴侣的激情，根据她的爱好 在不经意的情况下给她一个惊喜 带她出去玩不告诉她去哪里 偶尔买点东西放在她经常接触的地方 也可以早点回家准备好晚餐等她回来，这样的话，一般情况下可以得到伴侣的热情反馈。
二，吵架了不要赌气跟身边的异性暧昧
有了喜欢的人一情况下双方都会主动跟异性保持距离，生怕对方误会自己，怕对方吃醋。但是有的时候，一些人虽然平时能够做的很好，可一遇到两个人发生矛盾，就会有人赌气，和异性朋友倾诉，在异性朋友那里获得安慰与自信。这种情况下，不但不能解决问题，很多时候还会激化你们之间的矛盾，让你们的感情破裂。
三，提升自己，做最好的自己
两个人刚在一起的时候都会想把自己最好的一面展现给对方，弥补自己的缺点和不足，可两个人在一起时间长了以后，很多人就懈怠下来，毕竟已经互相熟悉了。但是提升自己并不是为了任何人，而是为了成为最好的自己，让自己值得最好的对待。只有永远都在努力变成更好地自己，保持魅力的人，才能得到最好的对待，如果你永远是一成不变或者越变越差的话，结果往往是分手了。
两个人能因为缘分相遇，又互相吸引而走到一起。进入平淡期的两个人开始对身边的人懈怠下来，对对方的关注少了，慢慢的就觉得对对方没有那么爱了。要想重新焕发起伴侣的激情，根据她的爱好 在不经意的情况下给她一个惊喜 带她出去玩不告诉她去哪里 偶尔买点东西放在她经常接触的地方 也可以早点回家准备好晚餐等她回来，这样的话，一般情况下可以得到伴侣的热情反馈。
二，吵架了不要赌气跟身边的异性暧昧
有了喜欢的人一情况下双方都会主动跟异性保持距离，生怕对方误会自己，怕对方吃醋。但是有的时候，一些人虽然平时能够做的很好，可一遇到两个人发生矛盾，就会有人赌气，和异性朋友倾诉，在异性朋友那里获得安慰与自信。这种情况下，不但不能解决问题，很多时候还会激化你们之间的矛盾，让你们的感情破裂。
三，提升自己，做最好的自己
两个人刚在一起的时候都会想把自己最好的一面展现给对方，弥补自己的缺点和不足，可两个人在一起时间长了以后，很多人就懈怠下来，毕竟已经互相熟悉了。但是提升自己并不是为了任何人，而是为了成为最好的自己，让自己值得最好的对待。只有永远都在努力变成更好地自己，保持魅力的人，才能得到最好的对待，如果你永远是一成不变或者越变越差的话，结果往往是分手了。
相似回答
