游戏名称：各尽所能，协调发展
▲游戏目的：团队中的每个人都各有所长，要在游戏中赢得效率和胜利就必须充分发挥、运用各自的优势。
▲游戏规则：游戏设有三道关卡，分别为转呼啦圈、跳绳、踢毽子。当第一个转呼啦圈的队友完成20个的时候，第二个跳绳的才能进行，此时转呼啦圈还要继续进行；当第二个跳绳的跳到20下时，第三个踢毽子的才能进行，同样转呼啦圈和跳绳的也要同时进行，当踢毽子的完成了10个的时候游戏才算完成。而在游戏过程中，如果有一个环节失败，比如呼啦圈掉下，或绳子停下，毽子掉地，游戏要从第一关卡从新开始。每组要在限定的3分钟内完成比赛，否则也算闯关失败。
按游戏完成的时间评出一至六名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。闯关失败只得1分。
游戏名称：信任背摔
项目准备：
1. 绑手带（每队1个）。
2. 背摔台（临时场地需要搭建，保证高度在1.5m）。
游戏类型：个人心理挑战与团队合作项目
游戏目标：
要求每一位队员轮流站在背摔台上，背对着大家，身体笔直地倒下，其他队员在台下把他接住，并安全放到地面。
规则及注意事项：
强调:背摔是体验式游戏中较危险的项目之一，一定按照游戏规则和要点执行。
A、背摔人员的动作要求：
1. 双臂向前伸直，掌心向下；双手体前交叉，十指交叉握紧，腕关节向内翻转；双臂紧贴胸口，两臂肘向里收紧，同时用捆手带绑住腕关节。
2. 站在背摔台上时，脚后跟出台 2 厘米左右。
3. 膝关节伸直，不要收腹、团身，不用力蹬板，保证身体笔直的倒下去，倒下时，两脚并拢，不要抬小腿。严禁竖直跳下。（防止打到下面队员脸部，同时嘱咐最近的两位队员集中注意力）。
4. 遵循呼应原则：准备好后，大声问下面的保护队员“准备好了吗？”，听到呼应“准备好了”之后，大声数“1、2、3”后，果断地倒下。保护队员接背摔队员时，先放脚，再把上身扶正，让他站稳后才可以松手。（不要开玩笑，人未站稳不得放手！）
B、台下保护队员要求：
1. 组合要求: 要求身高、力量相仿的学员两两一组，从背摔台向外面对面、肩靠肩排成两排;
2. 动作要求： 弓：各组合都伸出右脚（或同侧脚伸出），弓箭步站立，脚弓相对，脚的内侧相贴，膝关节内侧相贴，避免膝盖相抵;
直：腰背挺直，后腿绷直。
弯：两臂平举，肘部微曲。掌心向上，五指并拢。
叉：面对面的两个人的手臂交错平行，手背搭在对面人的肩胛骨和上臂上。膝关节交叉，脚交叉。
靠：组合内的两人靠近，组合间肩膀靠紧。每一组学员应站稳身体，用肩膀顶住队伍向外的冲力。
头部：上体后仰，目光集中在背摔队员的背部，注意其倒下来的方向，适当调整，调整时要整队身体前后平移。
游戏名称：盲人方阵
游戏目标：在规定的时间内利用提供的工具（绳子）做成一个面积尽量最大的正方形，并且所有队员相对均匀的分布在正方形的四条边上。
游戏规则及注意事项：
1. 整个游戏进行的过程中不得摘眼罩或偷看；
2. 服从裁判口令。
游戏流程:
1. 游戏场地要考察，避免风险，密切注意队员的状况：避免走到危险的地方、摔坏或者中暑。
2. 眼罩的正确使用，嘱咐队员：“请大家不要偷看,否则这个游戏就失去意义了。” 委婉巧妙地警告偷看的人员（不要干仗，哈哈哈）。
3. 发绳子，把绳子轻轻地给一个不爱说话的人。
4. 设置困难，解开或系上绳节。
5. 游戏结束前, 要求裁判征得所有队员的同意，裁判才可同意学员把绳子放在地上，可用脚踩住，摘去眼罩。
6. 提醒队员注意摘眼罩要慢：低头, 用手捂眼, 摘眼罩,手逐渐留缝, 慢慢睁开眼睛, 手慢慢移开。
▲游戏目的：团队中的每个人都各有所长，要在游戏中赢得效率和胜利就必须充分发挥、运用各自的优势。
▲游戏规则：游戏设有三道关卡，分别为转呼啦圈、跳绳、踢毽子。当第一个转呼啦圈的队友完成20个的时候，第二个跳绳的才能进行，此时转呼啦圈还要继续进行；当第二个跳绳的跳到20下时，第三个踢毽子的才能进行，同样转呼啦圈和跳绳的也要同时进行，当踢毽子的完成了10个的时候游戏才算完成。而在游戏过程中，如果有一个环节失败，比如呼啦圈掉下，或绳子停下，毽子掉地，游戏要从第一关卡从新开始。每组要在限定的3分钟内完成比赛，否则也算闯关失败。
按游戏完成的时间评出一至六名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。闯关失败只得1分。
游戏名称：信任背摔
项目准备：
1. 绑手带（每队1个）。
2. 背摔台（临时场地需要搭建，保证高度在1.5m）。
游戏类型：个人心理挑战与团队合作项目
游戏目标：
要求每一位队员轮流站在背摔台上，背对着大家，身体笔直地倒下，其他队员在台下把他接住，并安全放到地面。
规则及注意事项：
强调:背摔是体验式游戏中较危险的项目之一，一定按照游戏规则和要点执行。
A、背摔人员的动作要求：
1. 双臂向前伸直，掌心向下；双手体前交叉，十指交叉握紧，腕关节向内翻转；双臂紧贴胸口，两臂肘向里收紧，同时用捆手带绑住腕关节。
2. 站在背摔台上时，脚后跟出台 2 厘米左右。
3. 膝关节伸直，不要收腹、团身，不用力蹬板，保证身体笔直的倒下去，倒下时，两脚并拢，不要抬小腿。严禁竖直跳下。（防止打到下面队员脸部，同时嘱咐最近的两位队员集中注意力）。
4. 遵循呼应原则：准备好后，大声问下面的保护队员“准备好了吗？”，听到呼应“准备好了”之后，大声数“1、2、3”后，果断地倒下。保护队员接背摔队员时，先放脚，再把上身扶正，让他站稳后才可以松手。（不要开玩笑，人未站稳不得放手！）
B、台下保护队员要求：
1. 组合要求: 要求身高、力量相仿的学员两两一组，从背摔台向外面对面、肩靠肩排成两排;
2. 动作要求： 弓：各组合都伸出右脚（或同侧脚伸出），弓箭步站立，脚弓相对，脚的内侧相贴，膝关节内侧相贴，避免膝盖相抵;
直：腰背挺直，后腿绷直。
弯：两臂平举，肘部微曲。掌心向上，五指并拢。
叉：面对面的两个人的手臂交错平行，手背搭在对面人的肩胛骨和上臂上。膝关节交叉，脚交叉。
靠：组合内的两人靠近，组合间肩膀靠紧。每一组学员应站稳身体，用肩膀顶住队伍向外的冲力。
头部：上体后仰，目光集中在背摔队员的背部，注意其倒下来的方向，适当调整，调整时要整队身体前后平移。
游戏名称：盲人方阵
游戏目标：在规定的时间内利用提供的工具（绳子）做成一个面积尽量最大的正方形，并且所有队员相对均匀的分布在正方形的四条边上。
游戏规则及注意事项：
1. 整个游戏进行的过程中不得摘眼罩或偷看；
2. 服从裁判口令。
游戏流程:
1. 游戏场地要考察，避免风险，密切注意队员的状况：避免走到危险的地方、摔坏或者中暑。
2. 眼罩的正确使用，嘱咐队员：“请大家不要偷看,否则这个游戏就失去意义了。” 委婉巧妙地警告偷看的人员（不要干仗，哈哈哈）。
3. 发绳子，把绳子轻轻地给一个不爱说话的人。
4. 设置困难，解开或系上绳节。
5. 游戏结束前, 要求裁判征得所有队员的同意，裁判才可同意学员把绳子放在地上，可用脚踩住，摘去眼罩。
6. 提醒队员注意摘眼罩要慢：低头, 用手捂眼, 摘眼罩,手逐渐留缝, 慢慢睁开眼睛, 手慢慢移开。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2021-12-12
团队拓展训练的游戏有很多，比如翻叶子、魔术棒、环环相套、千斤顶、盲人方阵等等。下面介绍两个游戏：
一、翻叶子
1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2、所有学员是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一片叶子站立，却又发现叶子充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭遇另一次生命的威胁。
3、在叶子成功翻面以前，每隔三分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。
4、整个过程都站在叶子上，包含讨论。
5、所有人身体的任何部位均不可触碰到叶子以外的部分，否则重来。
二、盲人方阵
1、 游戏场地要考察，避免风险，密切注意队员的状况：避免走到危险的地方、摔坏或者中暑。
2、 眼罩的正确使用，嘱咐队员：“请大家不要偷看,否则这个游戏就失去意义了。” 委婉巧妙地警告偷看的人员（不要干仗，哈哈哈）。
3、 发绳子，把绳子轻轻地给一个不爱说话的人。
4、设置困难，解开或系上绳节。
5、游戏结束前, 要求裁判征得所有队员的同意，裁判才可同意学员把绳子放在地上，可用脚踩住，摘去眼罩。
6、提醒队员注意摘眼罩要慢：低头, 用手捂眼, 摘眼罩,手逐渐留缝, 慢慢睁开眼睛, 手慢慢移开。
第2个回答 2011-05-28
仪仗魂企业管理咨询有限公司是在武警部队各级领导的支持下，在关心武警仪仗队建设的各级友人的关心下，在历届仪仗队退伍老兵的奉献下，由仪仗队老兵崔加明牵头和历届充满激情乐于奉献社会的老仪仗兵共同建立的文化传播公司，旨在传播国旗知识，宣扬爱国主义精神，推行企业军事化管理，军事拓展，沙盘演练培训等帮助企业打造一支充满激情、富有团队精神、坚不可摧的“铁军“。
参考资料：www.jh81.com
第3个回答 2011-06-02
有轨电车、信任背摔、齐心协力、毕业墙、电网等等
第4个回答 2011-05-31
穿越火线 讲究队友之间默契的配合
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