一、考生注意事项
考试前，要保证充分睡眠，每晚不得超过10：00，早上起床时间要与平时相同，使最佳应试状态保持在上午8时及以后，中午按时午休，以保证正常的“生物钟”运转；不宜进行较大强度的体育运动，注意“储存能量”；注意饮食卫生，尽量不要吃生、冷等不易消化的食品，保持最佳体能。
将各科基础知识梳理一下，再记一遍定理、公式，不做难题、偏题和怪题；考前一天下午抽时间去看一下考场，要计算好来回路上的时间，注意第一场考试要提前半小时进场，千万别迟到；准备好文具（包括钢笔或圆珠笔、圆规、直尺、三角板、量角器、铅笔、橡皮）；因考点不集中，最好请家长送考，并携带好准考证、文具、垫板、手帕、饮用水等。
考试中，考生进入考场后，先看桌椅是否平稳，拿到试卷后，在指定位置，填写好姓名和准考证号码，要认真填写，仔细核对；答题时，要用钢笔或圆珠笔，不能使用铅笔（除作图外），修正不能用涂改液、胶带纸；不要在考试中东张西望，分散注意力；每份试卷应从前往后按顺序做，先易后难，把握好考试时间，不要提前交卷；无论试卷难易程度如何，保持稳定情绪。时间宽松时，认真读题检查，发现错误时要慎重；时间较紧时，要确保会做的题目不丢分；用好稿纸，每科考试结束前尽量记好答案，回去后及时抄下来，考试结束一定要带好准考证（放入文具盒）。
二、家长注意事项
1、注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病；最好自制些防暑降温的饮料，不要让孩子到外面随便吃冷饮。
2、帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”；中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。路远者可适当安排接送。
3、夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，以防失眠，影响第二天的考试，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。
4、帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。
考试前，要保证充分睡眠，每晚不得超过10：00，早上起床时间要与平时相同，使最佳应试状态保持在上午8时及以后，中午按时午休，以保证正常的“生物钟”运转；不宜进行较大强度的体育运动，注意“储存能量”；注意饮食卫生，尽量不要吃生、冷等不易消化的食品，保持最佳体能。
将各科基础知识梳理一下，再记一遍定理、公式，不做难题、偏题和怪题；考前一天下午抽时间去看一下考场，要计算好来回路上的时间，注意第一场考试要提前半小时进场，千万别迟到；准备好文具（包括钢笔或圆珠笔、圆规、直尺、三角板、量角器、铅笔、橡皮）；因考点不集中，最好请家长送考，并携带好准考证、文具、垫板、手帕、饮用水等。
考试中，考生进入考场后，先看桌椅是否平稳，拿到试卷后，在指定位置，填写好姓名和准考证号码，要认真填写，仔细核对；答题时，要用钢笔或圆珠笔，不能使用铅笔（除作图外），修正不能用涂改液、胶带纸；不要在考试中东张西望，分散注意力；每份试卷应从前往后按顺序做，先易后难，把握好考试时间，不要提前交卷；无论试卷难易程度如何，保持稳定情绪。时间宽松时，认真读题检查，发现错误时要慎重；时间较紧时，要确保会做的题目不丢分；用好稿纸，每科考试结束前尽量记好答案，回去后及时抄下来，考试结束一定要带好准考证（放入文具盒）。
二、家长注意事项
1、注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病；最好自制些防暑降温的饮料，不要让孩子到外面随便吃冷饮。
2、帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”；中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。路远者可适当安排接送。
3、夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，以防失眠，影响第二天的考试，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。
4、帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-04-14
楼主，你好
考试时要让自己都能拿到“该得的分”，主要注意以下几点：
1、正确评估自己，保持平常心态。若进考场时有紧张感，花1分钟时间闭目养神，同时做几次深呼吸。
2、考试时千万要做到“四步法”：
第一步：做一看就懂的题，千万不能花时间在自己不懂或还要仔细思考的题目上。
第二步：回头思考未做的题，根据自己觉得的难易程度把握各题的思考时间，千万不可在一个题上花费过多的时间，以免其他能够思考出的题无时间做而失去自己能得的分。
第三步：快速检查已做的题，检查时千万不能紧张，否则会把作对的题反而改错了，拿不了把握的题最好不改。
第四步：检查完后若有时间，继续思考第二步空下的题，最好有一点思路都要赶快写上去（我相信这时你的时间已经不多了），理科一班是按步骤给分，文科只要说到一点意思都可得一定的分。本回答被提问者采纳
考试时要让自己都能拿到“该得的分”，主要注意以下几点：
1、正确评估自己，保持平常心态。若进考场时有紧张感，花1分钟时间闭目养神，同时做几次深呼吸。
2、考试时千万要做到“四步法”：
第一步：做一看就懂的题，千万不能花时间在自己不懂或还要仔细思考的题目上。
第二步：回头思考未做的题，根据自己觉得的难易程度把握各题的思考时间，千万不可在一个题上花费过多的时间，以免其他能够思考出的题无时间做而失去自己能得的分。
第三步：快速检查已做的题，检查时千万不能紧张，否则会把作对的题反而改错了，拿不了把握的题最好不改。
第四步：检查完后若有时间，继续思考第二步空下的题，最好有一点思路都要赶快写上去（我相信这时你的时间已经不多了），理科一班是按步骤给分，文科只要说到一点意思都可得一定的分。本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-06-06
最重要的是身体，注意饮食，休息，万一突然不舒服还考什么，其次是良好的心态
第3个回答 2011-04-14
楼主，你好。
给上一点叫建议：认真审题，注意填答题卡（不要填错），答题时不要写错地方，做题时谨慎一点。
给上一点叫建议：认真审题，注意填答题卡（不要填错），答题时不要写错地方，做题时谨慎一点。
第4个回答 2011-04-14
细心 耐心
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