颈部酸痛颈椎病的一种表现，轻度的．可以尝试用低点的枕头来调整睡姿，或者侧身．然后使用中医的刮痧疗法比较有效果．打通微循环．
假如是刚出现的短暂性的不适考虑是睡觉姿势不对引起的不适，若是反复出现脖子累肩膀酸痛的考虑是颈椎病的可能性大，建议去拍个颈椎CT明确是否有颈椎病再对症用药治疗。
一切的治疗都是在自身配合的基础上的。
假如是刚出现的短暂性的不适考虑是睡觉姿势不对引起的不适，若是反复出现脖子累肩膀酸痛的考虑是颈椎病的可能性大，建议去拍个颈椎CT明确是否有颈椎病再对症用药治疗。
一切的治疗都是在自身配合的基础上的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2007-05-09
这是落枕
落枕在医学上称为颈部扭伤，其主要病症是一侧项背肌肉酸痛，活动受限。落枕可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低所致。有时风寒侵袭造成局部经络不舒、气血凝滞也可引起落枕。
一旦发生，若症状轻微，可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂上风油精或正红花油，或在患侧贴上伤湿止痛膏，症状即会很快消失。此外，还可采用穴位按摩法：
可用拇指和中指按摩患侧内关穴、外关穴各2分钟；再用拇指点压外劳宫穴，共200，并配以颈项活动。也可请旁人用手指轻轻按揉颈、背、胸部的压痛点，3～5分钟为宜，同时头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。待肌肉放松时，可突然将头往健康方向旋转，接着再转向患侧。
若患者症状较重，可内服中药：葛根、赤芍各12克，麻黄5克，桂枝10克，甘草5克，生姜3片，大枣3枚，水煎温服后入睡，出汗即愈。
为了预防落枕，睡觉应将枕头放到适当的高度，枕芯要松软舒适；同时还要防止肩背部受风寒；起床后要多做一些颈部运动，以加强颈部肌肉的抵抗力。
落枕在医学上称为颈部扭伤，其主要病症是一侧项背肌肉酸痛，活动受限。落枕可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低所致。有时风寒侵袭造成局部经络不舒、气血凝滞也可引起落枕。
一旦发生，若症状轻微，可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂上风油精或正红花油，或在患侧贴上伤湿止痛膏，症状即会很快消失。此外，还可采用穴位按摩法：
可用拇指和中指按摩患侧内关穴、外关穴各2分钟；再用拇指点压外劳宫穴，共200，并配以颈项活动。也可请旁人用手指轻轻按揉颈、背、胸部的压痛点，3～5分钟为宜，同时头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。待肌肉放松时，可突然将头往健康方向旋转，接着再转向患侧。
若患者症状较重，可内服中药：葛根、赤芍各12克，麻黄5克，桂枝10克，甘草5克，生姜3片，大枣3枚，水煎温服后入睡，出汗即愈。
为了预防落枕，睡觉应将枕头放到适当的高度，枕芯要松软舒适；同时还要防止肩背部受风寒；起床后要多做一些颈部运动，以加强颈部肌肉的抵抗力。
第2个回答 2007-05-11
颈椎病的一种表现，轻度的．可以尝试用低点的枕头来调整睡姿，或者侧身．然后使用中医的刮痧疗法比较有效果．打通微循环．
一切的治疗都是在自身配合的基础上的
看看 她的工作是不是经常坐办公室，在电脑前工作，常开汽车或者从小弹钢琴 和经常打麻将 丛中调整吧本回答被提问者采纳
一切的治疗都是在自身配合的基础上的
看看 她的工作是不是经常坐办公室，在电脑前工作，常开汽车或者从小弹钢琴 和经常打麻将 丛中调整吧本回答被提问者采纳
第3个回答 2007-05-11
这很正常~~晚上睡的太死~而且是一个睡姿枕头太高了吧~早上起来后感觉酸痛，没什么的应该一个小时就没事了~~
没什么可注意的~一辈子不知道要遇到多少次呢~~~~
给你个意见~~~早睡早起~~多加锻炼~身体好~~
没什么可注意的~一辈子不知道要遇到多少次呢~~~~
给你个意见~~~早睡早起~~多加锻炼~身体好~~
第4个回答 2007-05-11
除了 睡姿不好,枕头高度不适合 之外 ,晚上过度开空调 电风扇而着凉也可能引发类似症状
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