每天上班上午都很困，感觉很乏！但是中午午休以后下午就很有精神了！请问这是为什么？

每天上班上午都很困，感觉很乏！但是中午午休以后下午就很有精神了！请问这是为什么？

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相关建议 2011-07-05

在上午9点是人的一个疲劳期，站起来溜达一下，冲一杯五谷营养粥或什么饮料调节一下就好。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2011-07-05

应该是夜晚睡眠质量不好，可以试着改善卧室的环境。。。。

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为什么我每天早上人比较困,中午睡了一觉,又开始慢慢精神起来

为什么我每天都很困，怎么都睡不够，经常睡一下午还是困~

早上9点到11点这个时段很困，上班没精神怎么办？

每天上午都觉得很困，一点精神都没有