害怕给人发消息，别人不回，等待过程中总是很焦虑，认为别人不喜欢自己？

Answer 1

你有点不自信。别人没有立刻回，有可能真的没有看手机，消息跟直接多打电话不一样，反馈肯定是滞后的。有的时候人家也会因为没能立刻回答忘却了，这都是有可能的，并不是因为不喜欢你刻意不回复。不要太过纠结自己在别人心中的位置，你有可能在乎的东西在别人那里转瞬即逝。想开一点哦。

Answer 2

应该说是重情感的人，很在意别人的感受，当然有时也许有客观的原因存在，造成信息恢复缓慢，需要耐心等待。

Answer 3

我个人认为你的这种情况就是极不自信的表现，现代社会是网络通讯时代，不管是领导、同事、同学、朋友之间基本上都是通过网络信息沟通交流，你有问题或需求向别人发信息，请求帮助解决，对方可能比较忙，没有看到未及时回复，这是很正常的情况，不必过于焦虑，更不存在对方喜不喜欢你的问题，你可以再等等或者再给对方发送一个信息，还可以直接打电话说明情况，对方看到后会给你及时回复的。建议你应该树立良好的自信心态，做事情或干工作应该充满信心。

Answer 4

我觉得你太在乎对方对你的感觉了，这样就会产生焦虑的心情，我觉得你应该多找一些其他事情做，分散一下注意力。

Answer 5

从你这情形看，你有点强迫症的迹象，发了信息给别人，就一直等着别人回，别人不回就认为是别人不喜欢自己。
很多时候我们要超脱一点，发了信息回不回都不重要，不要太期待，不会也不能说明什么，回了那也很正常。