人对死亡的恐惧是源于对死亡后的迷茫无知困惑,如同一下子置身于无边无际的伸手不见五指的黑暗旷野,什么也看不见,也不知道改怎么走,也不知道自己周围有什么,而且死亡之时虽然身体衰败,但是内心清楚,知道自己就要灭亡,不知道何去何从,脑海会根据人的业力浮现出种种好的不好的意识,如同在无边黑暗旷野中有种种恐怖的声音颜色画面出现,这个时候人就会陷入极度恐惧之中。平时修善的人会出现好的声音或者画面意识,就会比较安详。因人而异。信仰宗教的人,心中就会有一份依靠寄托,死亡之前或者死亡之时,觉得心有所依,在无边黑暗旷野中知道将来的路怎么走,所以不会恐惧。上天堂和念佛往生都是这样。
追答但是最根本的是要明白生死的真相,找到生命中生死的根源本性,相对于生命中那个不生不灭的本性来说,明白了一切生死都是幻象,恐怖烦恼自然就没有了。比如说,知道了海市蜃楼本是幻象,就不会因为海市蜃楼的生灭而喜而忧了。