要去学车练车 因为不聪明老是走神学不会 我每天晚上都很害怕紧张到睡不着 我该怎么办 现在凌晨三点了

Question

要去学车练车 因为不聪明老是走神学不会 我每天晚上都很害怕紧张到睡不着 我该怎么办 现在凌晨三点了我还是睡不着 六点又要起来了 不想去了都

Answer 1

学车练车跟不聪明没有关系，但是你一定不能走神，如果走神的话是不适合开车的，你每天晚上都紧张害怕睡不着的时候，你做做深呼吸出去运动运动，一定要休息好，到凌晨3点了还没有睡着觉，那对你练车学车是有一定的影响的，在适当的情况下可以吃一些促进睡眠的食物，帮助你睡眠第2天有精神好好的练车，练得好了你就不害怕了，或者是你暂停一段时间，等你调理好自己的身体再去学车，也不晚，总之身体比练车更重要。

追问

谢谢你的建议。我已经考到驾照6年了，只在家人的陪同下，开出去过三四回，其中两次把家人吓得不轻，一次倒车入库差点倒进沟里。我爸我叔叔劝过我很多次，想要保命这辈子不要碰车。考到驾照就压箱底了，现在到了要换证的时间。我是一个很容易受外界影响情绪的人，也非常容易走神，睡眠差劲。这辈子应该不会摸方向盘了，骑骑电动车也挺好。

Answer 2

学车有啥难得，没听讲就问问教练呗，不好意思就问学哥学弟他们，多练没啥难的，老娘们都会

Answer 3

首先，要调整好心态，开车并不难，关键在于多加练习，练就“车感”；
再者，思考以下几个问题：1.是否完全熟悉方向盘？微调方向与大角度转弯应该如何操作方向盘？2.是否调节好座椅，使之位于最佳操作位置？3.是否调整好左右后视镜？4.是否熟悉离合启动和刹车操作？
只要认真完成以上几点，那最基本的技能也都掌握了，科目二的考试应该不在话下...
最后，练车是个系统工程，别依赖教练，修行还在个人，关键在于勤思考勤练习。
请整理好心情，别紧张，祝早日通过考试，顺利拿到驾照！

Answer 4

你一定是女的，和教练关系搞好上车就会轻松很多

追问

去了练车的地方不敢跟他们说话 不知道说什么 也没人跟我说话

去了练车的地方不敢跟他们说话 不知道说什么 也没人跟我说话

追答

看来你还是斯文型的，报名时应该和朋友组队一起学的，这样压力就小了，不过事已至此只能强迫改变自己不太说话的性格，不然就继续默默下去

追问

嗯啊 我学的时候老是走神 教练也是急性子 虽然不骂人但是会嚷嚷几句 一上车就害怕熄火 害怕死了

Answer 5

你好朋友，别太紧张，多练几次就好了。

追问

说的容易做到难啊
我这样每天害怕睡不着难过的都快哭了 真是折磨我

追答

你现在主要是在心理上要放开，别把它当回事，否则你一上车，你会更紧张。