怎么总是早上和上午精神不好、到下午和晚上精神才好?谁帮帮我

如题所述

第1个回答  推荐于2017-11-26
谁帮帮我 早上到下午两点上班精神不好、觉得人总是很软,想休息。但是到了下午或者晚上精神却很好、哪怕没有休息也是这样?哪位好心人帮我 满意答案老张不会上网8级2011-04-07你的生物钟有点乱!还有你没全身心的投入到工作中去!嫌时间太慢!下午精神好是因为离下班的时间越来越近了!有盼头了!自然精神头就来了!(*^__^*) 嘻嘻…… 追问: 我并没有早点下班的盼头啊。去年夏天开始吧,到现在总是这样的。还有、无论我几点睡觉早上总是起不来?唉!郁闷啊^_^ 回答: 那你的生物钟真的有点乱!加强锻炼!增加免疫力!别老坐着、躺着!没事多走走!不一定非得起早跑步!吃晚饭一定不能呆着不动!慢慢调理!这不算问题!不要有压力!精神好身体才好!关键还是没紧张起来!有点懒!呵呵本回答被提问者采纳
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