高中生怎么保养皮肤？
我还算比较注重保养皮肤的了，至少从初中就一直在用一整套一整套的护肤品。但是可能是我不爱运动而且饮食习惯不是很好，所以尽管这样皮肤也还是不好。我是混合性皮肤，T区很油，额头容易长痘痘，有黑头，最过分的是我的背上有很多痘痘，现在已经变成痘印了。我现在在美容院洗脸加推背，但是我觉得这治标不治本。大家能告诉我高中生比较系统的护肤方法吗？不要零零散散的喔。
我是女生！O(∩_∩)O
1、彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3、一定要用流水急速冲洗
我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
4、敷化妆水膜
试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。
5、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-11
你现在还小不用到美容院去，他的一些护肤品里一般都含有激素，对皮肤不好。1，多吃水果蔬菜补充维生素，
2，保持充分的睡眠，
3，每周做一次面膜就够了，最好自己做面膜，又省钱又安全，重要的是效果明显，下面教你几个自制面膜的方法:
（1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
）
4,不要不停的洗脸，每天最多洗两次，保持面部水油平衡。
5，洗过脸不用用整套的护肤品，找一种适合自己的爽肤水或柔肤水，加上乳液就OK了！
6，出门要涂防晒霜隔离霜，现在外面的空气质量太差，防晒霜隔离霜虽然让皮肤有负担，但是跟外界污染相比还是起了保护隔离作用的。
7，再教你个去除痘印的好办法，把土豆切成片，（不要泡水啊！泡过水的土豆淀粉都没有了）贴在痘印处，20分钟左右用清水洗干净，每周两次，慢慢的你就会发现痘印不见了！
8，如果有条件也可以去美容院做一下面部刮痧，不过不要用他那的精油刮，最好用乳液，平时用的乳液就好。这样可以彻底清楚面部的各种斑。
9，靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
10，最后一点也是最关键的，由内而发的美是最有魅力的，要对自己有自信，自信的女人才是最美的。本回答被提问者采纳
2，保持充分的睡眠，
3，每周做一次面膜就够了，最好自己做面膜，又省钱又安全，重要的是效果明显，下面教你几个自制面膜的方法:
（1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
）
4,不要不停的洗脸，每天最多洗两次，保持面部水油平衡。
5，洗过脸不用用整套的护肤品，找一种适合自己的爽肤水或柔肤水，加上乳液就OK了！
6，出门要涂防晒霜隔离霜，现在外面的空气质量太差，防晒霜隔离霜虽然让皮肤有负担，但是跟外界污染相比还是起了保护隔离作用的。
7，再教你个去除痘印的好办法，把土豆切成片，（不要泡水啊！泡过水的土豆淀粉都没有了）贴在痘印处，20分钟左右用清水洗干净，每周两次，慢慢的你就会发现痘印不见了！
8，如果有条件也可以去美容院做一下面部刮痧，不过不要用他那的精油刮，最好用乳液，平时用的乳液就好。这样可以彻底清楚面部的各种斑。
9，靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
10，最后一点也是最关键的，由内而发的美是最有魅力的，要对自己有自信，自信的女人才是最美的。本回答被提问者采纳
第2个回答 推荐于2017-09-15
皮肤保养
1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。
2、在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。
3、注意防晒。外出时要带上草帽和太阳镜。面部及裸露在外的部位，要涂上防晒霜或防晒油，以防阳光刺激。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。
4、适当使用时鲜瓜果面膜。可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。将其洗净捣烂取汁，敷抹在面部，轻轻按摩，待15-20分钟后，洗去果汁，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。
5、出现粉刺后切勿用手挤压，以防感染，而应使用专用的调理产品进行保养。
6、喝冷饮要适量。喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。
1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。
2、在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。
3、注意防晒。外出时要带上草帽和太阳镜。面部及裸露在外的部位，要涂上防晒霜或防晒油，以防阳光刺激。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。
4、适当使用时鲜瓜果面膜。可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。将其洗净捣烂取汁，敷抹在面部，轻轻按摩，待15-20分钟后，洗去果汁，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。
5、出现粉刺后切勿用手挤压，以防感染，而应使用专用的调理产品进行保养。
6、喝冷饮要适量。喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。
第3个回答 2009-07-06
这个需要多喝水，一般来说，你从初中就开始用的化妆品如果是大牌子的，一般都是适合成熟肌肤的，这样你用效果就不好，而且很可能会伤害你的皮肤。
高中生的皮肤一般属于未成熟肌肤，再生能力强，但是也很脆弱。成人护肤品刺激性比较大。建议使用适合年轻肌肤的品牌，像limi ，tfs，sf，之类的。
洁面很重要，这个就不说了。我也是皮肤不太好，跟你的症状很像，洁面的话建议用深层洁面的东西，婷美的茶树深层洁面还可以，我买了一套hdc的，果明套装，用着很赞，他家的橄榄皂非常棒，很滋润，很平衡油脂，推荐。
定期去角质;还好我们已经到了那个年龄了。但是要温和的。
我们也已经到了做面膜的年龄啦。一星期最多做两次，根据自己的情况，是要滋养的还是祛痘的。
美容院就免了。
尽量少化妆，夏天出门最好涂隔离或者防晒。紫外线等线对我们的皮肤是很又伤害性的。
高中生的皮肤一般属于未成熟肌肤，再生能力强，但是也很脆弱。成人护肤品刺激性比较大。建议使用适合年轻肌肤的品牌，像limi ，tfs，sf，之类的。
洁面很重要，这个就不说了。我也是皮肤不太好，跟你的症状很像，洁面的话建议用深层洁面的东西，婷美的茶树深层洁面还可以，我买了一套hdc的，果明套装，用着很赞，他家的橄榄皂非常棒，很滋润，很平衡油脂，推荐。
定期去角质;还好我们已经到了那个年龄了。但是要温和的。
我们也已经到了做面膜的年龄啦。一星期最多做两次，根据自己的情况，是要滋养的还是祛痘的。
美容院就免了。
尽量少化妆，夏天出门最好涂隔离或者防晒。紫外线等线对我们的皮肤是很又伤害性的。
第4个回答 2009-07-17
你好`既然你已经在美容院做脸部护理了，我向你推荐一款美容院专用产品吧，你可以买一套，带过去做的，韩国淑妮sunnay，它是一款纯天然植物配方的护肤品，对皮肤没伤害，其中有许多系列，针对你的皮肤问题，我觉得你可以选用它的金盏花排毒控油消痘系列，淘宝上有卖，有兴趣，可以去查查看
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