椰子肉老了怎样做才好吃

Answer 1

椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，是理想的杀虫食品.

 

椰子肉一般用来煲汤，椰子浓浓的椰香配上乌鸡，再加点猪骨煲出来的汤清澈但是味道却很浓厚

主料 ：乌鸡(适量)、椰子(一个)、猪骨 (适量) 

调料 ：盐(适量)、姜片(适量)

1.乌鸡斩块洗净，猪骨汤也斩块洗净。
2.把乌鸡和猪骨都放热水内焯熟。
3.砂锅坐火上，把之前焯水的乌鸡和骨头捞过来。
4.椰子去皮后在顶端找到一个口。用刀尖一挑就开了。
5.把椰子汁倒入砂锅内，放几片姜片入锅内。
6.椰子外面一层黄皮也削掉，里面白色部分切块后也放入砂锅内。
7.盖上砂锅的盖子，大火烧开后转小火一小小时，喝的时候放盐调味即可

Answer 2

放点糖吃

Answer 3

椰子饭

Answer 4

放点糖吃

Answer 5

炒着吃→_→