工作状态是一件蛮玄学的事。状态好的时候，你一目十行、浑不费力，效率高的冒泡。状态不好的时候，你发呆、走神、刷手机，拖延着就是不干活。
我试着找出了让自己效率低下的几个常见错误，以及改正这些错误的方法。我怀疑犯过这些错误的不止我一个人。
1. 降低目标
不切实际的目标会让我们产生焦虑情绪。而拖延就是对焦虑情绪的一种逃避。
这种焦虑情绪往往是下意识的，我们的头脑可能根本没有觉察到。只有当你迟迟无法进入状态，你才发现有什么东西不对劲。
这也是很多人练习冥想和内观的意义所在：只有理解自己的情绪，身心合一，才能发挥最大的潜力。
比尔盖茨说，我们给自己设定的短期目标总是太高，长期目标总是太低。我们总是高估短期的努力，又低估长期的变化。
所以，好好打量一下你手头正打算做的事。如果你迟迟没有动手，或许是时候把目标调低一些了。
2. 迫切和从容
在行动上应该迫切。尤其是那些需要灵感和创造力的工作。灵感是转瞬即逝的。如果你有了灵感，那就马上付诸行动。追求完成，不要追求完美。
在结果上应该从容。产品的打磨需要时间，产品被市场认可需要时间，团队之间找到彼此接受的协作方式也需要时间。做好你能做的，该来的总是会来。
3. 工作的节奏
没有人真的能长时间的高强度工作，尤其是那些创造性的脑力劳动。不要相信那些自称每周持续工作60个小时的人。他们只是在炫耀而已。如果你真的像马拉松运动员一样干个不停，你的头脑就会变成一团浆糊。你得到的不是产出而是bug。
像狮子一样工作。锁定猎物，玩命冲刺，充分休息，评估状况，然后锁定下一个猎物。
我试着找出了让自己效率低下的几个常见错误，以及改正这些错误的方法。我怀疑犯过这些错误的不止我一个人。
1. 降低目标
不切实际的目标会让我们产生焦虑情绪。而拖延就是对焦虑情绪的一种逃避。
这种焦虑情绪往往是下意识的，我们的头脑可能根本没有觉察到。只有当你迟迟无法进入状态，你才发现有什么东西不对劲。
这也是很多人练习冥想和内观的意义所在：只有理解自己的情绪，身心合一，才能发挥最大的潜力。
比尔盖茨说，我们给自己设定的短期目标总是太高，长期目标总是太低。我们总是高估短期的努力，又低估长期的变化。
所以，好好打量一下你手头正打算做的事。如果你迟迟没有动手，或许是时候把目标调低一些了。
2. 迫切和从容
在行动上应该迫切。尤其是那些需要灵感和创造力的工作。灵感是转瞬即逝的。如果你有了灵感，那就马上付诸行动。追求完成，不要追求完美。
在结果上应该从容。产品的打磨需要时间，产品被市场认可需要时间，团队之间找到彼此接受的协作方式也需要时间。做好你能做的，该来的总是会来。
3. 工作的节奏
没有人真的能长时间的高强度工作，尤其是那些创造性的脑力劳动。不要相信那些自称每周持续工作60个小时的人。他们只是在炫耀而已。如果你真的像马拉松运动员一样干个不停，你的头脑就会变成一团浆糊。你得到的不是产出而是bug。
像狮子一样工作。锁定猎物，玩命冲刺，充分休息，评估状况，然后锁定下一个猎物。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-06-26
人最好状态是本事配得上你的情怀，可以脚踏实地，也可以仰望天空！本回答被网友采纳
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