以退为进，沉默是金
职场是一个非常错综复杂的关系网，往往你讨好了这个，却要得罪那个，所以，这种人际关系最好的把控方法，就是以退为进。
首先普及一下何为以退为进，举个简单的例子，你同部门的两个同事在业务上有冲突，你作为另外一个业务员，与世无争，但这两个人都希望把你拉到自己的阵营，换句话说就是希望你能够摆明立场，合起伙来怼走另一个。那么你作为这样一个夹在中间的人，说实话帮谁都容易被另外一个记恨很久，这是很不利于将来在职场上的发展的。
那么，唯一的办法就是退，闭口不言，他俩找你你都不要去，什么吃饭喝酒统统是扯淡，坚决不去，你就做好你自己的。
这一点在日常工作中也是一样，你遇到勾心斗角的公司，那么你就不能做一个很活跃的人，毕竟拉帮结派真的只是小道。
做强自己，不背后议论
职场中最讨人嫌的一类人必然是背后议论人的那种，谁谁谁又跟谁谁谁怎么地了，谁工作做得不好了，谁家里又出什么事了， 上个班跟做八卦新闻的一样，你说他不招人烦谁招人烦？
所以，在职场之中一定要做好自己，别天天上班糊弄事，你做的好坏领导一眼就看得见，只要你努力工作，那么无论人际关系有多错综复杂，领导都会偏向你，相反，你无论做的多圆滑，也会被人诟病。
当然，现在很多公司都不具备能勾心斗角的规模，除非你在大公司，那样你锻炼几年，也就成人精了，情商涨的蹭蹭的。
【职场人际人际交往心理咨询】导读：
当今社会，生活压力越来越大的同时，人际关系也越来越复杂，尤其是在职场。职场上的人际关系大都是建立在利益关系上的，就很很容易就会人走茶凉，而这样的人际关系也让大部分职场人士感到心累，而这部分人群的比例高达80%，足以见得人际关系对于一个人的影响有多大。而使得人际关系越来越复杂化的原因主要是社会发展日益利益化，人们的价值观也越来越现实，人情不再是彼此交好的前提，物质才是。
在职场中能够游刃有余的人，一般都具有较高的情商，他们八面玲珑，可以灵活应对各色人物和各种突发情况。看起来他们好像很轻松，处理起这些让常人手足无措的事情却有条有理，实际上这其中包含了许多为人处世的技巧。
工作和生活是两个世界，不应该互相受到干扰。作为一个合格的职场人，在工作中需要保持理性，即使受到了一些不愉快的事情的影响，也要控制住自己的情绪不去发作。如果看到不喜欢的人或者事物就明显地表达出来，那么很有可能会让同事反感你。每个人都会有自己不喜欢的人和事，而每个人的想法都是不尽相同的。如果你经常会评价别人，就很容易会与同事产生矛盾，损害自己的形象，在办公室的处境也会比较尴尬。
与同事之间难免会有一些经济往来，平时帮忙带个零食买个饭都是很平常的，但是一定要和同事划清经济界限。如果遇到特殊情况向同事借了钱也没关系，尽快归还不要拖欠就可以。如果经常找同事借钱，难免会让人产生你这个人不靠谱、没有计划的印象，自然会敬而远之。
真心换真心，你对别人好别人自然也会回报你。职场中，同事之间是既有合作又有竞争的关系，但是千万不要有算计别人的想法。这种行为不仅会被同事唾弃、疏远，严重的话还有可能会被辞退。因为你的老板肯定也是不希望下属之间互相争斗的，他们希望员工能够给自己带来更多的利益，而不是因为私人恩怨而使企业受到损失。
北京会明心理咨询中心温馨提示：人际关系是一门大学问，要想在这个社会如鱼得水，就必须通过一些小规则来约束自己的行为，用积极的心态去处理各种各样的人际关系问题。
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