我很讨厌自己，别人也不喜欢我，没有朋友，一直很自卑……我真的受不了了怎么办？

Answer 1

想太多就是你的毛病，你为什么要自卑呢？人人生下来都是一样的啊！你或许有一些缺点，但你不会没有优点吧？经常照镜子告诉自己自己还是很优秀的，哪里做的还是比别人好，哪里还是能做好！你如果自己都看不起自己那还有谁看得起你？做自己就好了啦！不要想那么多。主要是你喜欢了一个人，所以很担心对方会不会喜欢你？因此把这种情绪扩大了来，影响到其它方面了。如果喜欢人家，就试着去接触人家，不要在这瞎想。适当的时候对他或者她说出来，不接受就算了，不用单想思，没用的。

Answer 2

第一，自已要自信。自已都看不起自已，别人怎么看得起你！
第二，主动与人交往，不要太注重别人对你的评价，做真实的自我就好。第三，从小事做起，做一件成一件，慢慢树立自已的信心。
第四，注意自身的穿衣打扮，提升自已的个人形象！

Answer 3

人贵有自知之明，说明你也不是不好、没什么长处。你知道讨厌自己的什么，那就下定决心改变什么，逐渐就自信不自卑了，别人也会逐渐喜欢你的，朋友也就多起来了。

Answer 4

那就去改变自己 努力让自己变得好一点

Answer 5

1发挥自己的长处，拿出自己的自信
2、改变以前的一切，重新开始做。