1、从家庭教育开始，塑造健全的人格。父母是子女的第一任老师。因此，必须注重家庭中每个成员的文化素养、文明程度的提高，共创和睦相处、相互支持的家庭气氛；向广大家长普及有关心理学知识，引导家长参与青少年的心理健康教育；通过设立咨询机构，开办家长学校等形式，提高家庭家教能力；有关院校和教育科研单位应把家庭教育列为需要迫切研究的课题，以提高全社会家庭教育的水平。
2、重视素质教育，开展心理健康教育。青少年心理障碍问题，归根到底是素质教育问题。真正将应试教育转化到素质教育需要各方面努力。在中小学时期，老师首先要培养学生的自信心，形成健全的人格。教育部在1999年和2001年分别颁布《教育部关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》和《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，要求各级学校充分认识和加强心理健康工作的重要性。应尽快将教育部的文件落到实处，在各级学校建立心理咨询服务中心，进一步加强学生心理健康教育的规范性，将心理健康教育活动纳入教学课程，建立学生心理档案，加强心理健康教育的科研工作。
3、筛查心理障碍，进行早期干预。定期对各年级的大中小学生进行心理测验，对有严重心理问题或精神障碍的个体，进行早期干预治疗，使有心理障碍或精神障碍的学生顺利完成学业，而不致过早流失到社会上去，导致违法犯罪行为的发生。专业的青少年心理筛查评测，可以找“冉升心理”咨询。
4、建立社区心理咨询和帮教网络。目前我国尽管有心理咨询机构，但大多集中在各级医院和少数学校。而且受传统观念的影响，人们害怕去看心理医生，恐怕被人误解为“精神病”，从而讳疾忌医，这对青少年身心健康成长十分不利。而在国外和香港地区都有社工这一职业，从事这一职业的人都是经过严格的心理咨询培训的人员，并且活跃在各个社区，进行着青少年的心理健康教育工作，他们的工作使大量存在心理问题的人受益。这种做法值得我们借鉴。
