早晨起来，脖子又酸又疼，怎么办啊？

Answer 1

额…，这是颈椎前期，主要是白天工作或学习常期保持一个姿势太久了，比如俯案或看电脑，现在得颈椎越来越年轻化，我高中就得了。你现在这种情况要警惕，不然以后更难受，要改善的话，最主要的是多做运动，扭脖子，打羽毛球比较好，切记睡觉姿势正确，每天睡前、起来后要活动一下。希望能帮到你，祝早日康复。

Answer 2

我也经常是的，一起来的时候很疼，过一会儿就好了。我是睡觉的时候枕头垫的太高了，改软一点的枕头垫低一点就好了。