高考前一天孩子如何调整好心态

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Answer 2

2017级考生先祝您孩子考试顺利！主要看您孩子目前的状况，除了极少数人会不紧张不兴奋，大多数考生在前一天还是有一些情绪波动，如果您的孩子情绪波动属于良好的，正面的，那么让他放松做自己想做的事就好，您要知道最后一天了，再复习也不会有质的提升，良好的心态才是高考最重要的利器。如果您的孩子在正常范围内的紧张，按理那是正常的，不过您也可以问问他想做些什么，在不玩疯从而丧失考试感觉的情况下适当鼓励其玩耍。如果您的孩子过于紧张，请一定要密切关注，我记得我朋友当时紧张的前两天开始就睡不着（啊，切记！！有这种情况也不要用安眠药等任何药物！绝对是有影响的。）她的妈妈当时找到她紧张的原因是怕考不上好大学丢脸，从而对症下药，和他谈心，告诉他去哪里都一样，妈妈都会很支持你，会为你开心....所以如果您知道您的孩子为什么焦虑，您可以对症下药的帮助一下，如果您不知道，还请带她散散心，走一走，和她说说她喜欢的东西，比如她以前说过考完要做些什么，转移她的注意力，适当放松他的心情。

Answer 3

要参加高考了，先自然放松，给你点考前注意事项吧
1.把有知识温习一遍，尽可能记住要点知道，不要给自己心里压力过大，只能自然应对才会发挥最好水平。
2.要注意饮食，睡眠，放松自己，不要沉积在书海中，做适当的复习啦，千万不要做剧烈的运动。
3.高考志愿方式有两种，一种就是根据学校报考指南，老师建议去报考，还有一种就是方法就是你去网上找择校易，他是根据云计算，大数据来计算你的分数的，很准的，而且还是免费帮你数据分析，还有给大家一个忠告，那就是高考志愿一定要谨慎，一定要填好，不得盲目。

Answer 4

吃，睡，休息。看书，做题