怀孕期间为什么总是感觉自己很委屈，总想哭

Answer 1

女性本身就是敏感的，加上孕期体内各项激素的变化，身体的不适，家庭生活，工作中的一些烦心事，将你的不良情绪继续放大了，或者是家人不够体贴关注，自己觉得受到了冷落，心理有落差导致的。孕期要做好情绪调节哦，你可以做一下孕心怡情绪胎教，调节情绪，稳定情绪，这样才能促进胎儿健康发育的，孕早期心情起伏较大，可能会流产的，为了胎儿健康发育，好好调理吧，跟你老公讲讲

Answer 2

女性怀孕之后变得很敏感，往往是体内激素剧烈变化导致的，做一下情绪胎教可以让情绪变得更加稳定。亲测有效。
情绪胎教的本质是通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理孕妇的脑舒压，情绪放松，疏解压力，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。这就不难解释，为什么孕期情绪焦虑的妈妈，往往容易失眠、食欲不振，心慌气短，内分泌紊乱了。

Answer 3

怀孕期间，孕激素的分泌水平升高，还有一些其他的激素分泌和平时也有变化，这些激素的变化，导致了孕妇的脾气很奇怪，会有一些暴躁，一些委屈，容易流眼泪，容易激动，不过你要自己调整心态，因为宝宝需要妈妈有一个健康的心情才能发育的更好！

Answer 4

你老公家对你怎么咯

Answer 5

怀孕后心情变差主要由于孕后激素和荷尔蒙的分泌改变，孕妇情绪发生变化。对于胎儿的性别、健康、分娩是否会顺利等担忧，同时也有很大一部分由于怀孕后对于自己得到的关注更加敏感，会有期待和落差，导致心情变差。据调查，我国63.8%的孕妇有焦虑情绪，51.2%的孕妇有抑郁的情绪。
但需要知道的是，怀孕时心情不好对胎儿会有一些影响的。有研究显示，母亲怀孕时心情抑郁或焦虑，会引起胎儿胎动频率的增加。而母亲保持好心情，生出的宝宝也会更聪明，身体也会更强壮的哦。同时在中医的五脏上：心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。不同的情绪也是会影响人的身体器官状况的。您可以多聆听舒缓调节的音乐，多出门走动交际，和自己的身边人多聊天沟通，都有助于保持积极的心态，这些都是对胎儿大有好处的，不只是这些，如果想要缓解孕期的不舒适，或者促进胎儿发育，增加胎儿顺产的几率，你可以保持左侧卧的体位，可以网上购买产科促愈枕保持临床推荐孕妇最佳的左侧卧位。
孕晚期孕妇劳累辛苦，保持左侧卧位很困难。可以去网上购买产科促愈枕，这是我们医院妇产科主任的推荐，是专门为孕妇左侧卧位设计。一定不能使用普通孕妇枕，它的内芯太软，毫无支撑，随便就可压扁。一压就躺平了，导致孕妇并发仰卧位综合征：胸闷心悸，血压下降呼吸困难甚至是休克，危害胎儿和孕妇生命！产科促愈枕能够持久支撑不塌瘪，保证孕妇左侧卧。根据ICU病床的翻身垫同样设计的30°侧卧角度，能够最大化分散背部压力，改善组织微循环，缓解腰酸背痛。我们医院里护士自己怀孕了，也是使用这种产科促愈枕，持久耐用，甚至可以在产后侧切恢复时使用，帮助侧切伤口的恢复。