心烦不开心的时候怎么办？

Answer 1

尽力让自己对烦恼的事看淡点，时间久了对自己的身心都会成问题。
解决的方法没有准确的！不过我个人有几个方法可以供你参考！
1.找自己的知心朋友或女朋友，告诉他们自己的想法和烦恼。
2.写在日记本里，虽然不能解决什么也不能开导你，但是可以让你发泄出来。
3.喝酒（不提倡），对身体不好，点到为止！！
4.睡觉，睡着了就什么也不用想了。
以上方法是我自己的意见
仅供参考！！

Answer 2

快乐的法则之一
活在现实现实的生活再苦再累，毕竟是真实的，虚幻的生活再美再艳，终究是虚假的。人只有生活在现实当中，细细品味人生的喜怒哀乐、酸甜苦辣，才会感觉到生活的滋味，才会感觉到人生的珍贵。1
欲望太多，活得就会很累这个世界，物欲太无穷，而人生却太有限。物欲太盛会驱使人的灵魂变态，永不知足，精神上永无宁静，永无快乐。托尔斯泰说：“欲望越小，人生就越幸福。”2
生活虽然沉重，总有解脱之法3
简洁而执著，充实而快乐4
拥有自我，不为活给别人看5
世界并不完美，人生当有不足6
保持真个性，坦荡地生活7
量力而行，不要好高鹜远8
制定明确的生活目标9
接受不可避免的事实10
活在今天，珍惜现在的拥有快乐的法则之二
平衡心态11
做自己情绪的主人12
嫉妒别人不如自我发奋13
憎恨是自我内心的煎熬14
摆脱忧郁的因扰15
走出虚荣的死胡同16
跨越恐惧的障碍17
打碎自卑的枷锁18
既能享受孤独，又能超越寂寞19
自我松弛医治紧张伴随你一生幸福快乐的法则之三
善待金钱20
金钱没有善恶21
金钱造就崇尚它的人22
活着绝不是为了赚钱23
要钱还是要命24
为爱还是为钱25
金钱可以放弃，人格不可丧失……

Answer 3

靠自己咯。
亲。对着镜子，叙述最脆弱的心情。
把所以的烦恼都给镜子里的自己吧。
亲。开心起来，
你的微笑，会带给爱你的人快乐的。

Answer 4

不开心的时候应该怎么办