1、在一起久了就慢慢的变的不相互尊重。一定要尊重对方，即使关系再亲密，也要知道对方有哪些不能碰的禁忌去避免在相处过程中触碰到，以至于伤害到对方。举个例子，在打电话过程中，你跟恋人说一件你认为很高兴很激动的事情，他听完一点反应也没有就开始自顾自说自己的话说自己的事情，你会不会觉得很不舒服！
2、在一起越久，个人空间就越来越少。我觉得恋人之间有各自的个人空间很重要。每个人都是独立的个体，都会有个人的小世界。每天可以让彼此拿出一两个小时去做各自喜欢的事情，比起每天都腻在一起像连体婴儿一样，我觉得更好，彼此都可以在这属于自己的时间里放松与休息。
3、发生问题没有第一时间提出，总是拖延累积，这样积累的问题就越来越多了。有的人觉得说问题很伤感情，不知如何开口，觉得对方有这样做的理由，可能是自己矫情，或者觉得就算不说，爱我的人应该懂，还有的根本不敢，怕失去对方。于是默默忍受，对方毫不知情，忍到一天终于爆发，觉得压抑这么久很累，爱已消磨殆尽，坚决分手。
4、感情越来越淡是常态，大多数情侣都是如此，这是由生理机能所决定的。在恋爱初期，大脑会分泌多巴胺以促进彼此在一起时候的愉悦感，并压制对对方的批评与否定，也就是热恋期。那些感情越来越深的情侣，必然不仅仅是靠激情来维系一段感情，因此在慢慢失去激情之后，还有其他维度来维系感情。
从两个人的误会开始。
为什么感情谈着谈着就变淡了呢？我相信相爱的两个人，总是用自己的感觉，用自己的心意去揣测对方，而不会自己直接去问对方。每个人都是抱着这样否认心情“你爱我的，自然也懂我”。但是你要知道一点，人不是神，你是这样想的，未必的真的，他未必是懂你的。又或者是说你们彼此开始是没有秘密的，是透明的，而且是没有隔阂。
但是随着两个人在一起的时间久了，一方要是一直但是隐瞒欺骗，凡事都是压在心里。哪怕自己跟身边的朋友亲戚说，也不跟自己的伴侣来说，时间久了，在感情里，两个人的感情之所以会变淡，往往就是从误会和不坦诚开始的。因为有了误会和不坦诚，而自己又懒得和对方去沟通，那么这写完事情藏在心里越积越多，到最后，那么之间的感情也就分崩离析了。
当然，随着时间的推移，大家都不会是初识时候的模样，那些缺点在每日的相处中都暴露出来了，热恋的时候，你为因为他的一点小小的改变的时候就会激动和感慨不已。而当你们彼此的感情变淡以后，你对他有没有改变这回事，也是已经不那么上心了。而对方也是不是很在乎你的一个改变。
为什么你们的感情谈着谈着就变淡了呢？同时你们在刚刚谈恋爱的时候，你就会不断地去挖掘对方身上的优点，你们彼此也是可以包容你的缺点。而当你们的感情在变淡以后，那么他的身上几乎也不再有什么优点，只是会有不断新的缺点涌现出来、以及彼此旧的缺点的也是不断的在重复，要是那么不去沟通和解决的话，在这段感情里，你们的感情谈着谈着自然而然的就会就变淡了。
情侣刚开始在一起时，互相还不是特别了解，一起逛街，看电影，旅行。很有新鲜感。
时间久了，新鲜感没了，自然就淡了。谈恋爱久了，彼此也没了话题。但是时间久了会慢慢感情会变成亲情一样。互相特别了解，彼此之间当作亲人。
所谓的新鲜感:是两个旧的人去体验新的事物，而不是一直换新的人，体验旧的事物。
感情也需要去经营，如果不懂得去经营，那么感情变淡也就无法避免了。
人是情感动物，生活中我们难免会遇到一些感情问题。人人都希望自己的感情能够稳定长久，能够和自己相爱的人一起“执子之手，与子偕老”。那么我们该如何经营一段感情，如何经营好一段感情？
第一是态度问题，态度决定一切，态度决定心态，态度决定行动。态度往往决定了感情中我们的所作所为。态度随便，也就随便把爱人给伤害了。态度认真，对方才能感受到你的虔诚，才能够安下心来和你一直走下去。如果抱着玩乐的态度，那么是没法经营好一段感情的。
第二是要多考虑他人的感受。没有人喜欢自私的人，多站在对方的角度去思考，尝试着走进对方的心里。当你做到处处都为对方着想的时候，对方的心里也会开始为你去着想。感情是互动的，不是独角戏。感情需要两个人互相支撑，互相配合，才能够唱好这一出人生大戏。
第三就是我们应该去判断，在这段感情里，自己所处的位置。只有一段公平的感情才是长久的感情。这段感情中的两个人一定要是相爱的。两个人之间如果只有一方有爱，另一方仅仅是喜欢，那么何以走到老呢？甚至连婚姻的殿堂都无法迈进。
第四我们要学会去提高自己的情商。情商是一个很复杂的东西，只有在日积月累的过程中，我们才能渐渐的去提高。不要说情商不重要，事实上大多数人类的智商相差不了很多，但是情商却能够相差很远。只有高情商才能很好的沟通，而沟通能很好的经营两人的感情。
但多巴胺的分泌曲线基本上呈抛物线，在某个节点到达顶峰，然后慢慢下滑，恋爱两三年后，多巴胺的作用就淡化了。因此激情也随之褪去，各种小矛盾开始浮现。
然而人作为高等动物，自然不能被生物本能所支配。因此，激情只是爱情其中一个组成部分，根据斯腾伯格的爱情三角理论，组成一段完美恋爱的三个重要因素是激情，亲密以及承诺。
亲密体现在情侣双方的亲近，理解，默契，陪伴，互知等日常交往模式；承诺则指的是双方的责任感，有共同的规划和目标并愿意为之共同努力。
那些感情越来越深的情侣，必然不仅仅是靠激情来维系一段感情，因此在慢慢失去激情之后，还有其他维度来维系感情。
根据我的从业经验，一段稳定的长期关系有以下几个特点：
1.付出平衡
付出平衡指的是恋爱双方对彼此感情的投入比例相对等，这里的投入包括物质上的投入和精神上的投入。
2.共同社交
双方有着比较稳定且交融的社交圈，一方面给双方提供共同话题，另一方面在双方发生矛盾的时候，共同好友能起到缓冲的作用。
3.共同期望
双方对未来有着相契合的规划和目标。当双方有了共同期望，两个人就成为一个整体，为了彼此的未来共同努力。
4.相对自由
就像陈粒那首《绝对占有，相对自由》，感情中两个人对外一致，但对内又是相对自由的个体。给予彼此一定的空间，并相互信任，感情才能健康。
5.持续维护
虽然恋爱中双方的激情会慢慢磨灭，但我们还是可以试图通过一些方法来维护，比如二人世界，比如时不时的小惊喜，比如开发新的体位。
