说说当一个人在工作中迷茫的时候，该怎么调节自己的想法？

Answer 1

应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

Answer 2

使劲让自己冷静下来，已经努力了这么久，除非真的不喜欢这个工作，不然是万万不要轻易放弃。问题总会解决，只是时间问题而已。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。等你拨开云雾见青天的时候，你会感谢自己的坚持。

Answer 3

我平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，我就忘掉忧虑，笑口常开。

Answer 4

适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。

Answer 5

广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。