自己没有经历过的事情，总是想不通，还是一直在想，很难受，控制不住

Question

自己没有经历过的事情，总是想不通，还是一直在想，很难受，控制不住的想，怎么办，比如说婚前性行为，我自己没经历过，就怎么也想不通

Answer 1

跟自己无关的事情还要想，还难受，我觉得你这肯定也是一种病，闲出来的病。

追问

那怎么办

追答

我那么回答原以为你会生气，没想到你还会追问，说明你还愿意倾听。

无意识的痛苦

分享一下我有时候的想法：

听戴荃的《悟空》
我要这铁棒有何用
我要这变化又如何
还是不安还是氐愁
金箍当头叙说还修

没听到这段的时候我就有些蓝瘦，感觉自己有那种怀才不遇的痛苦，感觉牛逼的人为什么没有施展的舞台

等等

牛逼？我好像跟牛逼没关系吧！哪来的痛苦！

瞧瞧，这就是无意识的痛苦。

该怎么解决？

有句话说，思想如每个人的心灵庄园，你如果不去耕耘，心灵庄园就会长满杂草，于是会产生一些不利于自己健康快乐的想法！

那么应该如何耕耘呢？我建议根据自己的兴趣和期望培养多个习惯，如读书、健身、每天一反省、每天自己讲个笑话的习惯。

即使再微小的变化时间长了也会给你带来巨大的改变。

我现在就是在每天坚持我以上的四个习惯的。

祝健康快乐！