为什么注意力总是不能集中?

如题所述

注意力不能集中,是因为你平时太过浮躁,做事情时会想很多事,要集中注意力时,脑里总是想其他的事。
要想集中注意力,你的心就要平静下来,尝试做一件事时什么都不想,专门做好这件事,平时就这个方面多加训练。
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第1个回答  2020-08-02
因为你在做一件会令自己焦虑的事时,总会去想找一些令自己放松注意力的事,毕竟人的本性是怠惰的
第2个回答  2020-08-02
注意力总是不能集中,证明你心不在焉,可以看看心理医生。
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