越是看起来坚强的女人,其实内心越是脆弱。
或许在别人眼中的你,活泼开朗,一副大大咧咧的样子,但只有你自己知道,其实你是一个孤独、内向又负能量爆棚的人。
强迫自己伪装,是为了保护自己,不想在人群里显得那么格格不入,不想让别人知道自己的孤独和无助。
渴望有人能懂,却又害怕被了解,然后不断纠结和自我拉扯。
患得患失,喜欢试探对方
没有安全感的女人,在一段感情里,大多敏感多疑,阴晴不定,还喜欢试探和嘴硬。
常常因为内心的恐惧,不确定对方是否在自己意,会找各种考验,反复试探对方的真心。
明明想要一个拥抱,却不愿意说,偏偏装作要走的样子,想要对方挽留自己。
明明想表达爱意,却总是怪对方付出的不够,一开口就变成指责和发泄。
嘴上逼爱你的人离开,心里却盼着他能回来,在反反复复的纠缠中,让自己筋疲力尽,也让彼此两败俱伤。
自卑,在意别人的眼光
不自信,非常在意别人的看法,总是活在别人的目光里。对自己要求很高,一言一行都很谨慎,很会察言观色,生怕惹别人不开心,但最后往往不开心的人都是自己。
每一天都活得很累,独自消化坏情绪,眼泪往心里流。
虽然总是告诉自己,不要管别人的看法,但真正做的时候,又是惶恐不安,纠结不断。
容易暴饮暴食
常常会因为压力大,用暴饮暴食等过激方式,来填补自己内心的空虚。有时候明明不饿,但就是疯狂想要吃一些高热量的食物,吃的时候很开心,但是吃完又很有罪恶感。
或者平时吃的不多,突然就暴饮暴食,从食物中,找到一个宣泄的出口,得到满足性的依赖。
虽然暂时释放了压力,但更大的焦虑又随之而来,怕胖,自责,然后继续暴饮暴食,在恶性循环中疲惫不堪。
害怕失去,不敢拥有
有人说,越是缺乏安全感的人,越是很难开口去要求什么。
明明内心渴望,却又战战兢兢,触手即回,总觉得自己不值得被爱,不值得被温柔以待。
因为害怕被拒绝,所以总是先拒绝别人,假装不在乎,觉得与其得到了再失去,不如永远一无所有。
担心依赖一个人之后,对方会离开,所以会拼命克制自己,压抑感情。
喜欢囤东西
对于很多女人来说,囤东西,是一种另类的安全感。明明东西还没用完,却又买了一大堆,比如,一抽屉的卫生巾,一冰箱的面膜,一整箱的抽纸。
特别是遇到打折或者优惠,忍不住想要多买一些,还会买各种平时用不到的东西,囤放在家里,生怕哪天会用到。
虽然占地方,但是看着被塞得满满的柜子,心里会感觉到一种莫名的踏实感。
过分焦虑
缺乏安全感的女人,大多有点悲观主义,做每一件事之前,都会先往坏的方面想。不管是做什么,都会考虑很多,怕犯错,怕丢脸,怕各种不好的事情发生。
对事物会过度担心,每次出门或者工作都要仔细检查好几遍,就算是下楼倒垃圾,也要反复确认是否带钥匙。
而且内心很难完全信任一个人,不过一旦有人走进你的心里,就会特别怕对方离开,不自觉会变得很强势,想把对方攥得死死的。
喜欢独处和硬撑
内心极度缺乏安全感的人,骨子里大多透露着与生俱来的孤独,不被理解,却不愿倾诉。与其跟一群不熟的人,在一起觥筹交错,谈笑风生,宁愿选择一个人静静待着,就算一整天不说话,也感觉更自在。
不喜欢麻烦别人,不管遇到什么,都会选择自己默默承受,死撑到底,也不会轻易跟别人开口,除非是非常亲近的人。
所有人眼中的你,都是很独立和懂事,但只有你自己知道,这样活着真的很累。
韩寒说:“内心的安宁,才是安全感的来源。”
而真正的安全感,除了自己,其实没有人可以给你。从今往后,愿你化为自己的铠甲,不再脆弱,亦不必再假装坚强。
努力生活,敢爱敢恨,你终将活成自己喜欢的模样。