游泳究竟有哪些好处？

Answer 1

游泳对人体有哪些好处呢？

Answer 2

游泳可以塑体美型，因为在水中收到的阻力大，体内的脂肪会更有效地燃烧。而且可以提高心肺功能，因为谁留的摩擦，心脏血液回流速度会提高，可以提高对心脑的输血量。也可以增加抗寒能力。

Answer 3

游泳好处很多。游泳可以健身帮助减脂，游泳可以锻炼肺活量，呼吸系统能力提高。游泳可以促进血液循环，使心血管机能提高。

Answer 4

游泳可以提高心肺功能、可以提高核心力量、还可以提高免疫力，尽量多去游泳，锻炼我们的身体。

Answer 5

增强体质。游泳是一个可以锻炼全身肌肉的运动，也能起到增强体质的效果。