薰衣草精油怎么使用？有什么功效？

Question

薰衣草精油怎么使用？有什么功效？

Answer 1

1.镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，达到抗氧化的目的。

Answer 2

薰衣草精油的功效
1.保护肌肤
清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。薰衣草精油能快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，薰衣草精油同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。
2.修复皮肤
薰衣草是公认的皮肤印痕修复专家，薰衣草精油能改善粉刺、痤疮、暗疮留下的凹痕，促进青春痘和小伤口迅速愈合，恢复皮肤结缔组织，预防疤痕痘印遗留，调理肌肤到水油平衡的最佳状态。
4.舒缓压力
薰衣草精油对人体有舒缓压力、放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。薰衣草精油能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
另外薰衣草精油对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。薰衣草精油是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

Answer 3